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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _' Q4 D( C [: p7 I2 U9 F
螃蟹 150公克 4 g$ [5 ?) z6 B% E- i* b
金針菇 10公克 公仔箱論壇& v5 s2 s$ Q( F% Y0 _. j
魚板 2片
; ~) X+ z# |5 U6 E1 a( l" N- F: n5.39.217.77雞蛋 2個
" d2 u, q' h+ ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. O& q( C ]% n2 u- G$ ?公仔箱論壇A.鹽 1茶匙 $ P$ _ x/ G. t/ Z- N
細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, U$ l! @) v! r; K3 w
水 200㏄ 5.39.217.77% n! k8 B/ p$ \9 l( U! w+ A
B.鹽 少許 . g' `* i0 W4 b! C: g. P
米酒 15㏄ - u/ i: W% S! x! q* `
雞粉 少許 5.39.217.779 w4 G$ v X6 |* i, f' g8 s
【做 法】 + g! @7 f: o: X$ M0 `; q9 k1 X
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 |5 \* e& x9 m3 I" }
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇5 H+ I3 R6 i' u0 \
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u5 K Z# X- |/ Q$ ?/ E* |* C
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p3 S6 B/ T( ^6 a3 E) g) x
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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