9 E% ]. J2 M* w* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉螃蟹
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j a* Y3 y% x! J9 M
螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 I% \. I3 F* a+ Y: \, |
金針菇 10公克 ' A! s S* I7 z, x/ D$ ~4 u& r
魚板 2片
1 [6 C" s: a4 ^; X' t5.39.217.77雞蛋 2個
9 D4 L4 K0 x! W1 ~5 S2 [4 q0 L/ O【調 味 料】
" \6 K3 ?1 o2 S4 ]+ TA.鹽 1茶匙
# G C/ w/ V* p' @5.39.217.77細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# Y8 Q2 Y' K: M( H V) t) D' K% g& u8 d
水 200㏄ 5.39.217.77* O0 }& f! H+ n% v" R# z4 Q
B.鹽 少許
* ]/ U8 l% O- l0 j' Y公仔箱論壇米酒 15㏄ & I% c2 Z4 s) e. y
雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' V# J% J7 \# v
【做 法】
8 u7 x( {- T! {6 C1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. I/ y" Y" [* a1 L' D9 d6 U
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
- R# L! ]1 g3 W+ [' e5.39.217.773.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ k/ V8 W4 b* f
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 d, i( M( G2 [( d d8 d0 r
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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