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芙蓉螃蟹公仔箱論壇1 f" Y$ ^' t" k1 k
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【材 料】 5.39.217.77% u5 q- N; S$ v( }4 ^
螃蟹 150公克
0 S f) G2 X: Ytvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
1 \7 h8 Q* o) V& b公仔箱論壇魚板 2片
; b- A9 @' ?: Z7 \5 A5.39.217.77雞蛋 2個
( m5 Y$ _% d n5.39.217.77【調 味 料】
; g% E4 B# u& c4 ~0 M8 ~公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
% E. o( Q" `% l+ W# o+ O5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許 3 [6 Y0 ~- ^( @( E7 D
水 200㏄ 4 S0 Z; X7 H9 l
B.鹽 少許 公仔箱論壇( E) i1 `0 ^& i& j. @
米酒 15㏄ 5.39.217.778 a6 I( b3 _0 T: _4 o8 M6 h
雞粉 少許 : e; u m* F, R
【做 法】
; u+ Z/ Z$ p. Z9 D, g8 L5.39.217.771.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。' i3 C( U( d) T/ M. _
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇0 n" ]4 B7 |4 H6 e; T, `& P
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。0 F2 t/ W8 k) R( a. P+ E: Y0 |9 z
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; @# x. T3 u
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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