公仔箱論壇4 {) O. `6 H' g0 I
芙蓉螃蟹
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【材 料】
0 e' v$ D/ n+ } W' O) Y公仔箱論壇螃蟹 150公克
6 K2 b; w) }# l3 k( G; C+ m4 V" H# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
, O! C/ o O- g g0 G4 z公仔箱論壇魚板 2片
+ w" z6 ]' A, d$ G& s4 w+ ~公仔箱論壇雞蛋 2個 5.39.217.77; s; a3 k: G6 v. Z- h+ c& ^4 P
【調 味 料】
- x# r) E: j9 X A2 `" \" H: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙 + d+ n F1 V, B! v$ ~* N, O
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F$ t: c6 x+ S p' K# C
水 200㏄ 5.39.217.779 V5 p/ V8 `4 g# X) q4 c
B.鹽 少許
G- s2 u, M* ]; C公仔箱論壇米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ d* Q! T2 \" C$ w( E8 e# G; T
雞粉 少許
4 f* Q5 o$ M' V1 P" n& ?# [" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇1 |; T6 C h0 o% E' ~, _8 Y+ ^
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇 T1 s) S) U/ H) w* w, }
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a& g7 [/ K" K; g
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
% x: E. c6 A5 G5 |# b. m3 _6 F$ V公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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