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$ }8 p8 x' l6 g! o: z5.39.217.77【材 料】+ H U7 m: \. v: Z6 a. `7 D
" N y9 i8 e" ~蒲燒鰻 1/3條
0 h' J6 M: W8 Y5 G8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / [5 a: V8 @4 S& S5 @6 |( i G1 x
白飯 1碗
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2 P( @# Q+ K0 n- T6 J0 o: Z u' H小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a w8 P! F! u2 e
. m" ]# ]0 ?9 g洋蔥1/4粒
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* n: ?; m2 D+ `- P8 X蒜頭2粒5.39.217.774 r" v7 t/ b! b# i+ D- p! d
% c" a( I% {+ V4 x; T青蔥 2支
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【調 味 料】" `3 J/ C8 p/ _1 R0 `- v: M) l
3 r9 @+ k; d+ j& n1 S. p" s黑胡椒粉少許
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3 G. c- ]# E. i, h$ `, Z$ q鹽少許
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. E; w) S4 Z. r/ _% ]$ O V醬油1小匙
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糖1小匙
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【做 法】公仔箱論壇& o0 @- u0 ^& f/ W% ^8 G
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ r* Z5 d N( a7 R `7 S: G3 r
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 N& Y2 O. ], ?9 F8 X' C
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。8 x( a8 K2 W, @7 j# Q
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( W; v$ ?0 s
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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