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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 R& b& X/ x+ D/ W
& D+ C* O& {' l蒲燒鰻 1/3條0 \5 K) D+ Q6 g& o) _
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白飯 1碗
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$ m/ a$ i4 q' [5 J5.39.217.77小黃瓜 1條5.39.217.77' B: L3 n( `( J2 r; [: T
( L8 b4 @# u* z' p% ?- K+ y. N _公仔箱論壇洋蔥1/4粒+ E7 E. t p# {
/ O7 D. k% D0 y3 a, D$ D4 otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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: G% E( D2 L9 k* f0 A0 Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 b3 H3 n w% l5 W. n
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【調 味 料】
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黑胡椒粉少許3 a; ^. _+ w7 l$ U! O5 x! e
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鹽少許$ q6 O* ~" t+ t: I1 A
3 M9 o+ q p7 @0 O+ htvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙5.39.217.77/ o( ~" Y* P$ X+ q
( k3 Y1 R: p |9 M$ O公仔箱論壇糖1小匙
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【做 法】- C" [5 T8 V' H
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。: {% K1 {* E5 q% Y& w
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。4 h( P/ r% n6 m" Z
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) V, V0 S) M. B7 A
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \9 w X$ A! [/ B5 `0 X
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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