6 b! T; i6 r1 a1 s" o! S: h3 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], p2 O# E6 w5 |" c9 I
3 Y& M2 o Z! T9 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
+ E/ c8 f9 K4 k- u公仔箱論壇 - ?; K/ ~5 s) s. V8 G5 v8 m
蒲燒鰻 1/3條
, ~& w% L* t+ y2 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 [6 u' O+ `
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 r2 Y- T" h$ ?
公仔箱論壇0 K4 k: C: N% C$ I3 q$ w7 L5 g# N% w
小黃瓜 1條
1 @2 Y J- U& }5.39.217.77
5 `0 B3 j6 M/ d/ W( Y# I4 U' C' q4 U洋蔥1/4粒
' _0 Y# o; J/ r+ w) ~4 Atvb now,tvbnow,bttvb% K. P0 S. e* N, Q# d
蒜頭2粒公仔箱論壇0 V, g' G. H, |$ C
' A) d5 X- d& r! j0 e5 j
青蔥 2支' C6 k+ V( o T
6 G+ R( g6 u9 F3 c2 M. d
【調 味 料】
5 _2 l2 }$ \2 {5.39.217.77
- J/ T4 o2 p- S; ?9 Atvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許0 q6 o& o8 o% i2 F8 g
# M4 G) _7 ^7 u4 t4 t9 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- n5 i; r4 t4 W# G
: |3 q; Y( V1 N" z; M& H醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p4 _# m( v3 r' \3 Y
: v4 C8 {# t; d" u5 C
糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, M9 f, @4 w
# |2 p1 v8 A4 w( V: I% n7 K
5 e, q7 [2 [+ |9 }5 U. i4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 \6 z0 O; {& ~+ i2 C/ e公仔箱論壇
. _4 X) U6 D4 s* ~% h# ztvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
+ f# u. T( u* }) U' p% F# Jtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇2 C3 a, Q7 E; [* e9 i, J
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。+ ~) ~( |1 E( R1 ~
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
) w( _7 |+ v, n7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-24 11:49 PM
| 