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3 ^# G) f6 x I6 l4 [$ p公仔箱論壇【材 料】
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* t( s' ?1 v4 ]: M8 Otvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻 1/3條
8 u' h5 v* i J( x) J5 g: C, Z, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, I; q! N y |, E s
白飯 1碗
% p# F0 D- E9 R7 b1 q ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ o0 {) M0 ?3 A# z6 @) A* F
小黃瓜 1條2 X/ Y- O2 W9 n2 g- k8 e; G
5.39.217.77% C# k! Z3 E* R' f
洋蔥1/4粒
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4 }) y; d2 @4 b# l) {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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青蔥 2支
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6 j$ k# \/ a7 S( \4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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! f& _8 o' t9 p, @9 I' ftvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許5.39.217.77. s1 N8 ]" E8 t5 t$ ~
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鹽少許公仔箱論壇( u1 j+ K8 O4 ?6 L
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醬油1小匙' K2 ]+ g. ?6 X$ o8 K) {' _
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糖1小匙
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, Q- {7 B" N: {' ?2 p5.39.217.77【做 法】5.39.217.778 a9 d9 P3 m1 [2 M3 a. u
0 O/ |3 B4 Q+ j2 ?4 z# s, g4 c5.39.217.771.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。公仔箱論壇, L |) i( z" n& B! j# Z
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
$ @1 Y: u8 l' r4 J; y5 S% B% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
4 F5 l$ T) W8 \7 W' a' i2 utvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb: g+ b) M# ]% i9 U3 N! e
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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