面對它、接受它、處理它、放下它。
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# ~; h- g) O+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。1 w' j* @+ x, ]4 {- }
: M6 o* g+ W0 F, O, Ptvb now,tvbnow,bttvb第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。tvb now,tvbnow,bttvb- J' L" T8 g: O: w# v- \7 V% p1 Z8 B
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.77: ~/ g) I4 d3 F, _+ N: o& O$ L
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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然後你面對它的時候,你要接受它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- F' c. h, o& d0 R2 L( Z
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你不接受它,這個問題還是在那裡。tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 v1 G! t1 `# d& P2 C; R9 b
: M6 P3 J9 t; a, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。
; z5 S4 x' i( ]. k1 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 u9 V) k; H. Z/ `+ F( X
但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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7 N1 k& g# y3 F$ y5.39.217.77你接受它的時候也就等於是處理。 N# z8 H8 M9 Q; E f5 }" [# S
# a+ Z. T6 Z' { X# s. q然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,$ _, c4 t* s& E3 a o
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。5.39.217.77: W" U' m5 E2 \* [
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |