公仔箱論壇1 r! o- C8 N* Y7 z
: B1 ?/ x' ~* y& }6 M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I+ _5 ^' X! M# \: w, G* n1 [
, s' G. D6 E3 \+ y! Y3 W1 o$ F+ g9 f【材 料】公仔箱論壇; K# Z# q7 R2 H; f" y! [5 n b
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鮪魚罐頭1瓶
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青蔥 1支
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8 _2 \7 `- f. E" z; U9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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白飯1碗
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$ Y2 r* x: `4 O/ `0 {: O! _玉米粒 30公克
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【調 味 料】
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9 a, c0 C/ Q& O! ?/ v; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許" T" j( X( q! b9 N" m
公仔箱論壇. l) H; x7 W3 b8 U( \; Q) W% s0 `/ ?
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 Y9 B, F! e6 G
5.39.217.773 ]& M r4 O( u7 z
蕃茄醬 1大匙" s1 K4 K% w7 ]- G: P
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香油1小匙公仔箱論壇9 f: T! w; Q3 w: t5 |) Z
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* P! f) O4 U, p% l公仔箱論壇【做 法】
( G( d( E! o: N- ]3 B7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?) V& G- n5 _% }% Etvb now,tvbnow,bttvb1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
% b1 v- i% x: {/ {. x Z, }2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb) W$ t2 c( J0 j. D& u
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ y- x5 G/ M9 W5 W) [( [7 \( J3 S
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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