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香油1小匙
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- S7 q$ T# u& Z3 h【做 法】公仔箱論壇& r4 C$ e- F+ E3 I2 [

! m: B2 G+ S1 Z9 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* c# {! C6 {
2.取一個平底鍋,先加入一大匙沙拉油,再放入作法1的所有材料以中火爆香。
3 O+ r. n/ J4 ]* H) \' E( g公仔箱論壇3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇9 n/ k6 P T( a+ Y; t
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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