容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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0 P% _3 l- y: C+ r8 v% k1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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7 h0 y' J F) b% |, f5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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$ c& f0 H5 s) w J6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 M2 H# N6 D8 z- ~! L- p& c4 q
1 g, H0 z) A2 O% V8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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# u- }2 {; |! V, M7 E2 Itvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
3 ~' t! b: w- i( a! E5.39.217.77公仔箱論壇9 f7 y/ G0 x1 F, M* F5 y/ ?; u
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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