# Y ^3 h6 V$ b+ M: K! P公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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u9 H- z3 N3 w i$ o公仔箱論壇材 料 ：公仔箱論壇/ X) \9 x* T9 B2 P, L
水 5 碗
; A( ?2 p* D$ Z2 X8 F: F5 S+ H 竹 笙 3 兩 : r2 M4 B( q( `" O$ I7 z1 @6 ?
雪 耳 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb. r$ W9 G* I3 d' m; ], y& h) h; {: ^. B# ^
蛋 2 隻 5.39.217.774 h5 v" b5 E! ^: x; Z$ @2 \
l2 V# t: o* r+ ?2 g調 味 料 ：
1 `/ Z4 Q5 R1 f5 ~" ^3 y' xtvb now,tvbnow,bttvb 薑 3 片
, l' H5 j! s& C6 m0 Z7 U 蔥 1 條 2 ^8 }7 X* u, p, W; [) Z( G
鹽 半 茶 匙
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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