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【材 料】
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鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb& S/ R, d1 _: Q/ t* h% V
5 \+ x6 c6 `4 _, |; b. O3 }白飯 1碗
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4 A) L; O& H0 I7 p; g6 }% `辣椒 1條
% m% I4 O) E3 a) W! i% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 W; M& D6 B3 `: V
蒜頭 5粒
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青蔥 2支
1 C& \9 M E3 l5 u公仔箱論壇
/ H+ }5 R- _; }tvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克公仔箱論壇" e$ U3 r' I( @$ ]$ g
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O: F' L* F; c$ A. x% c \
% @: S: R( B i/ h: F4 [( |公仔箱論壇米酒 2大匙公仔箱論壇5 V. s; j: y% S
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豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 L. H9 n$ \5 _
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醬油1大匙
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* D/ R4 i! g. {# q* B
+ T$ M; d$ d2 K* E水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U q* f! e$ \8 i0 x- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p H9 k7 ?, ? [3 t# M' N
【做 法】5.39.217.77; i' C( z% v/ ^7 l0 p5 N+ U. `
: M* g- Q$ A( s) s1 u f3 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
& G1 C& s- a% I1 K2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
( |+ n; F4 H* |: Z: ^/ X% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
1 |, b4 H1 Y0 m# s5 U公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb) m9 _' d: C4 E0 Z! w. j
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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