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f8 T' ]3 y( M5 K4 Y- {% Y8 y! ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇# K$ z5 _, A7 a9 T
" ~4 s& X8 s- K: O( s$ r* b5.39.217.77鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb+ u. h o2 }2 _* I' L
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb5 r% C5 R: R1 g7 `* d G2 z
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辣椒 1條
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: z; p4 A. X! o公仔箱論壇蒜頭 5粒
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3 A: F! ~8 o: U+ Stvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 [# M F* R5 D
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薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a: W0 x2 c% }* f6 L# B
3 y7 R: G, l% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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, w! q# M& M) ~2 e! R2 T0 ftvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! ]6 ?: c# @& n; E+ |& o! b4 i
: `* A5 E- M$ l, a# a0 o/ O! u. m豆豉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* k# }7 N' ]4 h/ y
tvb now,tvbnow,bttvb* p! A y/ q; M8 g, `
醬油1大匙
d! a( T, V/ B( _( k; q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ m; h: \8 G9 A0 `/ b
香油 1大匙
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$ S0 ?& }* X- f8 K, S" n# X雞粉 1小匙
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水 1/3杯公仔箱論壇! h/ y: i: {! L1 { S' E/ Y0 E' G
. }$ W E1 g: u( h/ y: h【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, F+ V- b! B6 @
# m5 W- j( |' wtvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
5 A: R* X" q% w4 J2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.77+ v. J1 H2 C; s0 R# e
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
: D8 e; l9 e0 B% V; ^3 y公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ u, X' M: z0 K# ?, V3 Z6 e
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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