【材 料】公仔箱論壇* [8 D+ O5 p8 p2 R% W
3 n: F: {) h T( j$ R( V5.39.217.77鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb5 I P$ Y5 u! P F1 e
1片
& z" k9 J) [+ w) d$ a: o* Q" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
0 | c: d' t A3 H公仔箱論壇1碗
) M. {& r2 L" [$ _% b3 Y公仔箱論壇辣椒
$ e* k# t1 w4 \2 e6 I" h& u1條8 x7 @) G# J1 T4 Q* h% ~3 p* I6 w, \
蒜頭6 v7 \1 ]$ T% }) A: g
5粒0 t8 O' O( {- |' E1 O. `
青蔥
( y3 s+ s$ N# I# _, h2 d6 ktvb now,tvbnow,bttvb2支
) q7 r! _. T) }; |% F2 a9 H0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑
& _2 |! R0 N. O# N5公克- M5 f* Z; u, S: h4 Z7 H
【調 味 料】公仔箱論壇0 v |( ]' @, n1 D, a1 M2 D% S
+ X5 r6 c; s$ c6 ^
米酒
& ~- n! X5 T6 o% A* }+ g2 V6 ~. U公仔箱論壇2大匙
& y n1 v6 l8 x \ y, Z% |0 R豆豉
+ I1 h% s$ ]' m* U1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ P& b9 j/ P% \$ \" m
醬油
" n& {" d7 D% g# H% B* O* @! ?) w: I# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z6 j6 i, k5 @0 w+ j
香油' f, i+ R+ s c# N
1大匙
, s, f; ]+ F6 M# J. j; f% ?& ]& ]5.39.217.77雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- x- T0 I1 u3 P- W
1小匙
. N! o0 G5 Q& p, S; s" k水
7 R, z% z9 D+ R$ v5 h; E, d% w% d1/3杯5.39.217.77! g6 W$ [) F' n5 w
! o1 j6 ^' p7 q6 b: U# ^
/ y+ I- }) y/ M o" `6 r【做 法】
7 K- C( y1 a! L6 N q1 c- D5.39.217.773 B& _2 i9 |. f1 {
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇! t/ Q( |: f' x0 P- m3 D
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb* b' w' D3 u. L. G, k% I) [
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c2 k+ N: g( @/ L" d9 R' Z7 U1 U& m
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 