生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。
, A* |* ?7 X: O$ y# @8 U8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枕头：
+ X! M) W% `! p% I7 H- y' [5 V% X5.39.217.77 高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 D5 I3 R+ k# D
床铺：
& ^' T, ^9 h7 v8 J$ u5.39.217.77 中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。 公仔箱論壇/ p- P% } U1 M- ~0 P6 Z
鞋跟： ! x. `" p2 b% E' z8 `% n
男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。 tvb now,tvbnow,bttvb- @" B2 T( W5 q( e. f3 q% z
拐杖： 公仔箱論壇7 ?# ?5 Y9 X- g$ K
拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。
2 ?1 d( M1 y. `( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椅子： tvb now,tvbnow,bttvb* Y! U; p% V2 ]8 A, [
成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。 5.39.217.77. U# \9 A2 {$ @; ~8 W3 T. p- K
照明： tvb now,tvbnow,bttvb, b: r- j3 N7 O3 k5 Y F
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 # p8 |- w" f* B( u' j ^2 c. [
电器：
/ }' s A2 U, N- i$ G1 u. q 家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 tvb now,tvbnow,bttvb. y9 p. I' H7 J/ ]! T; w
自行车坐垫高度：
- t2 \+ n ~* ?& {$ K/ V: g( W0 b 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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