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材料:9 ?8 K4 X6 o6 e; E5 ^4 j4 Z
5 ~5 z3 a" p9 x1. 蒜頭數粒（拍扁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% Z" f4 x9 W6 U6 x1 n* ]* [
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2. 大蝦乾約十數隻
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& O' i* S+ {% W1 o I, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜半斤6 m" x% a6 \; [9 D- C/ O
- }! R' c! C& d k5.39.217.77
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+ y$ S, p% B7 E$ P1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {2 Q9 X5 p$ U5 I3 p& M
5 ~0 j! t+ }5 t+ {* l0 S w－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。/ K; o" T7 I0 V" w2 b: M2 K# S2 q
! r' Y4 K* u* P# K5.39.217.77－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
$ D% N3 E9 y* I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _0 B. a+ g4 {( A- G p6 Z
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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- P( e% m& E/ V/ Ktvb now,tvbnow,bttvb－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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