 公仔箱論壇7 |3 M. x( t3 Z d
* I! t% V8 R4 z# V【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F, R" v1 x& ]# V6 }1 b$ P8 M0 L @
豬肝片 1兩
* Z7 o* `; l$ ]" z% e, e5.39.217.77蝦仁 1兩
|3 B& ]" T$ q7 }, y- A3 j7 P x5.39.217.77花枝片 1兩
5 y+ Y4 W* c3 B7 d% z! T, s/ t梅花肉片 1兩
0 l3 d8 D; a2 F' H# g+ A6 ~9 Utvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵- h, m7 O4 Y. \! R7 U( |- j; I
紅蘿蔔片 少許
$ D9 D/ Y4 ?/ {9 O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支
: ^+ L7 {8 x9 I6 i9 Q; E& U& |公仔箱論壇太白水 2大匙
+ j1 z) u" V, U( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯公仔箱論壇! C1 Y+ F; B4 H! X
5.39.217.773 i& a; D, Q$ S, p, F& a
【調味料】
q9 H1 [4 K3 r% K3 c蠔油 2大匙- ^% K$ Z9 E, n; m* U* B% B
醬油 1大匙0 W7 m& p$ T9 S" \6 l
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A- `% [& S% x
香油 1小匙5.39.217.77# U# q* \; j1 _
太白粉水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 w4 @( O; H5 w$ Z
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L0 s7 P5 V5 D3 ]9 Q7 o7 n) {
5.39.217.77! J' B3 E A2 q9 ?+ V$ h! U
【做 法】 公仔箱論壇0 \* U3 d) j4 i4 F3 [6 Q$ U
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 s: L9 o! H. J' e4 z
! Q7 c+ B- p: d: ~/ Q8 Y& ^$ Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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