 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X/ Z0 e# `' b" K# @! {- _
% ~) |& }# o/ b. V/ F0 i9 D; K
【材 料】5.39.217.77% n+ Z6 A6 z5 H/ r) a1 J9 N0 [& B5 y
豬肝片 1兩5.39.217.77. N8 i9 C8 G* s# [8 B* U
蝦仁 1兩
+ x$ b0 M2 Z! O$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb* U$ W; f- d9 `
梅花肉片 1兩
! s. l4 l5 |7 A/ h) K- Z% J l青江菜 3棵
2 b7 C0 p5 p3 C! B# s/ w公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
, }6 D+ @+ e3 {% k; j v9 t蔥 1支
* }$ `+ S6 ?% W8 E4 [* J; x4 ^) ^公仔箱論壇太白水 2大匙5.39.217.77" z5 a) x/ H! R3 o) t% k
水 2杯5.39.217.773 V" {, l/ ~5 G( N) @# U
" v# Q2 c- I6 Z/ P9 P2 I【調味料】" @( M& w$ H$ F+ @3 e
蠔油 2大匙5.39.217.77: V& d2 h- B8 g7 }* n, _8 v' g
醬油 1大匙
$ K' H, Z; T* C0 j+ h# S- M' c糖 1小匙
6 l. o, I. S! K' U; d香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 X% E1 z2 s7 P9 a! @' Y: M/ L
太白粉水 2大匙& f2 n5 T; H! @6 [
水 1/2杯
) w0 _% o( J3 s/ {, }5.39.217.77
1 G" a) x* O6 P5 U【做 法】
" @; ^6 L# k# p' T7 {1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
9 b. F- ] X& }% k* H* A5.39.217.77
2 W5 E; l) o$ x. m) L2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
