有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
& ?1 U* `, D% {0 R* O* t* \. g/ }# L: ?( x6 u' A1 s6 ~
素食过度3宗罪: q% q2 C$ Z; S! e5 n2 R2 {, Y
tvb now,tvbnow,bttvb# E5 `8 q0 o6 }, [
1.不吃肉造成肌肤炎症! f" o- ?2 B" S
5 k4 Y8 S& O: P/ T+ N& P# _0 @& J 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
3 P6 P$ B) a3 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" [" ]2 y' L0 `9 C% c# A6 B+ ]7 }
2.喝果汁也会引起老化!
3 N6 O# q! n9 w4 ~5.39.217.77
; |( E/ k' U) N, Y% J& H' p 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
2 c. p- P9 u5 V" Gtvb now,tvbnow,bttvb
- I* o0 o( l* \5 k2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 3.营养食品带来皱纹!5.39.217.773 J5 }+ C6 O8 P* a+ N/ J4 @
/ {$ V" k. f/ W9 c( [7 F1 Stvb now,tvbnow,bttvb 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
# J3 N4 ?4 t' ~5 V$ m7 E1 h公仔箱論壇
! Y& r* R5 f" b2 @5 b8 M* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性5.39.217.770 M+ `8 Y* O' |* w5 _, g' C- x7 a( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. j1 P; }/ j! C; z) Q. C) l
1.增加活力来抗炎症3 a' @8 Z2 s3 C- g$ h
5.39.217.771 O, e9 }* Y5 Q4 D+ P. |+ p
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。tvb now,tvbnow,bttvb- w' p2 `8 J* m c+ n9 G7 q
. \* r; j! S- w) @" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.指压是抗松弛超优方式6 D0 V9 X3 B9 B
5.39.217.77- r! \8 c# e4 O& \
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
; w% Q( ]/ Q' o: E; s9 A$ J公仔箱論壇
: H0 x$ r$ n+ o8 W5 T! S# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 短暂断食比素食更排毒
0 N0 N0 a e" }5.39.217.77公仔箱論壇3 D6 n- g+ K: Y# Z
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 