認識脂肪
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 5.39.217.775 p/ F: K! Q' \- R5 J5 i' @8 x
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脂肪有哪些？
" y* b, u5 B! w* Z$ e. j$ d! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
! f/ M$ U( }' w! g! W1.中性脂肪。
4 Z8 b% ^" H- S0 p4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.膽固醇。
, ~* z! ] n2 S1 o5.39.217.773.磷脂類。
" m6 y( z% L9 \/ G) |8 x6 ]4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 + k6 J' |& }) Q2 |% p
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
" t* H, w) I5 ]2 A5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 O5 d* L4 b, ]+ `5 x
脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `7 `! E1 y7 X2 \: H9 h
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 公仔箱論壇1 n$ y' ]- P0 x+ g
( s+ U3 l2 y) O4 P) I8 T低胰島素可以阻礙脂肪的合成── 8 Z% O ~7 X* n/ b
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 5.39.217.77* \7 ^0 m1 R7 w0 h; p$ b
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
/ o$ q# j+ g6 U' n1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 5.39.217.77# o; q p2 e0 n" Z4 w
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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) B, C4 j! v8 `9 h) d5 R公仔箱論壇俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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