[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯

5.39.217.77# p  _7 D' w5 I8 F% C$ k7 v- f

4 O4 n2 `  {$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* Y) j* D+ t8 `
【材　料】

牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M1 ]8 y+ n# E: Q/ w7 A+ X

! W+ N5 t! r  s" Y" z白飯 1碗$ `: M8 U7 S( d) ^% \" L$ n
tvb now,tvbnow,bttvb! W0 h  N+ |4 S. Q1 {
洋蔥 1/2粒
) l) R4 N+ x9 W6 b# \1 z
芹菜 2支5.39.217.77; x4 o6 k  e% c6 E* v+ B) D8 M
tvb now,tvbnow,bttvb: s3 M0 n! r  v% B
紅蘿蔔 20公克5.39.217.77* D9 t2 O0 M" W. P- `

  B+ |3 w- Z* _/ {8 V: k蒜頭 2粒! u1 w( y1 _% R) f3 L

辣椒 1/3條
3 o1 u9 L& Z" u0 @# s! L1 M5 v5.39.217.77$ L+ X; H9 R+ ^5 ]1 G5 t# F" I
【調味料】  t5 c9 b5 R3 B' `0 }3 O1 G
tvb now,tvbnow,bttvb& `) i" g1 `+ [; T8 Y$ Z
奶油 10公克公仔箱論壇& }7 Z; l: t9 T) @" u/ d
5.39.217.77( N  L3 [. h  Q) n
西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# m7 A1 E0 H" V& N! r
/ u; J! A4 _# G! n+ Z* N7 L
黑胡椒粉少許公仔箱論壇5 H7 p8 m2 B2 t/ ]$ `

6 {1 \0 J+ s- b* G8 v: ^鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb- }# Q; _9 y* o
tvb now,tvbnow,bttvb( O6 k9 \  w4 J; Y5 Z8 v" X& x/ P
【做　法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j8 J! m! n5 L9 ~9 `4 s) {

5 D# O; i, q* X- I& [/ A+ t; R1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% W5 Y$ U- Z, P! _
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。5.39.217.776 C( q6 y* t% u9 k4 f4 l0 u
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5 X$ N4 p! L' y. L1 I  ^2 W0 P5 f8 I
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
! k% p+ U# X9 Y公仔箱論壇