【材 料】
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6 `6 T! A T2 V9 ]8 e5 Wtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜公仔箱論壇( J. u8 c9 W( s1 B/ L/ Z5 _
50公克tvb now,tvbnow,bttvb; \$ P s" d, n5 i8 m
四季豆
# \4 b& C& ] s5 e1 o K* _4 |30公克
) i8 f* W4 Q) X+ wtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄
/ O, r% g6 [" @- Q2 r30公克
# t) C6 L& }( Z; t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍5 z# n+ G- A8 g5 P5 P! A" }
30公克
3 D( ~( R8 Z: m0 Q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式花生咖哩醬tvb now,tvbnow,bttvb' U$ x, R. `/ f% t
適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 U! k7 i- `' n- @: j$ O0 h
【做 法】9 U' W6 H" D( G) l5 f
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1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。* X7 e5 P3 Y( [/ n: ]
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。
; l) s4 A$ d! L+ X6 a; C* q5.39.217.773.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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