由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。
- O& H; f( s B' T* d |! W, ?5 R, D% z3 O0 S+ g5 b9 n7 i$ N( g
食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。
" R3 H! V& ?7 k+ T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3 K& I* |8 j, f
食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 o4 p, H! V9 c( H
5.39.217.776 p/ [/ d) u( n! _6 g Q( f
也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。 |
發表於 2012-3-3 05:23 PM
| 
