旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ P5 e1 l A8 `# q6 a
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
: t& \- g5 h* k6 E0 \5.39.217.77 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，5.39.217.77; t/ }0 ?' e* M2 n4 l
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。' ]" B+ w% H9 t& N5 E
/ ^ D) X2 i+ k5 ]/ `2 I1 mtvb now,tvbnow,bttvb 1.暈車暈機
( B p% R/ ?& ~. U公仔箱論壇口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，5.39.217.77, |/ c2 k' P; P, k7 G! y
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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N" `1 x2 J$ W& x9 d+ r; L; c# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 腹瀉 tvb now,tvbnow,bttvb- i0 w# F7 i7 k4 m
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 E) A1 Q* A- `* {- ~6 N
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、) o8 x d: p7 Q
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
/ {& N; a5 g6 c. a4 O0 s+ Z5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
) s, r* i& F2 M7 G/ r0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 V1 ]# }' v
! m2 x4 u4 H/ q" F8 f2 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 食物中毒
- ?2 _# T! Q* g# p K公仔箱論壇飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。tvb now,tvbnow,bttvb N5 N/ ?' R8 C2 l# Y$ C3 i' {
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。5.39.217.77: P9 k* r! f& j. ^5 W1 d# f+ y
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
, z0 R: ]% f7 d. I& ^1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。; e* \+ `' U5 b* Z$ Q
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。tvb now,tvbnow,bttvb' d: c) S5 T- |
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. L4 F, m; S$ Z9 k
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! Z: ~4 a/ c) z# |
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4. 中暑
/ j3 Q& R, F/ B9 a/ |0 C頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
/ l" O! Y1 b$ u Y2 j i5.39.217.77 （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
2 v) u2 e* ~9 e7 K- u# {公仔箱論壇 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。5.39.217.776 }1 H5 o6 c% f" _% \; O
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。5.39.217.774 Y# A1 h2 ^% u/ M, J, T
. r( w: M) q& ~( V& Q# J2 ^5.39.217.775. 蟲獸咬傷 公仔箱論壇0 s2 ?. S$ u" j1 [- K8 c6 q& k/ q
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 T5 |5 m& h5 S
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
% d2 v8 m! V. p8 C/ O公仔箱論壇 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
, f1 g, g6 I) N( ]2 t/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
! e, {" u, r# \' b' C9 @5.39.217.77 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。; f- A3 ~/ y, ^
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。5 f3 d2 J1 ^0 @4 A0 a
& Y3 k5 ^- z* D7 d6. 腿痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb* e+ V3 p# x1 Z! l
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。tvb now,tvbnow,bttvb6 A; S2 v% c7 v7 `% J7 R
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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0 e9 q. ?3 {$ H" Z% S0 V0 `7. 扭傷 公仔箱論壇; O1 R: Z! @3 r1 V) q* I6 u- L
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。5.39.217.77' S% I9 a! K" f- H. J+ X
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8.失眠
/ O# w) q1 a* y: M4 k, I( J1 t! Qtvb now,tvbnow,bttvb睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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9. 咳嗽 5.39.217.77* Q) J, a- r7 Q7 C6 l3 S5 l
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
/ o/ `$ {* p# x5.39.217.77 （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。+ n' ~/ r+ x3 m$ G' v1 {) ^" P: J5 v
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i, A2 A$ @: s
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10. 喉痛 公仔箱論壇* x) l7 k3 Y. h) ]/ M- b4 T
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。5 h6 I. |* N' l
_- Z6 S# d- X" b0 Btvb now,tvbnow,bttvb11. 高山症
0 x: M' Z: @3 _) p注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
7 O+ x1 m, U& L. a$ m6 V& p5 J5.39.217.77 （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。5.39.217.776 g- H# N g+ ~0 U# L' M5 R. h- E! Z
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d: L( G. E/ p1 b
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
$ [5 r/ V8 F4 c+ C1 [ （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
& Z) q$ ~& e- F* `' ktvb now,tvbnow,bttvb （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 `0 s2 A7 U3 m x, F+ N e
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。7 C! l: R8 |$ a! ~: K
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。tvb now,tvbnow,bttvb; ^8 x0 q+ ]: q; W) H! @
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取穴說明 公仔箱論壇0 R% ^0 x! q. Z. O7 Q
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。5.39.217.774 v* M: J; m1 g
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。公仔箱論壇# s- j* O6 }7 v9 `3 t3 G1 \
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
1 A+ e% }% s7 d! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
: h0 o1 b) R) m, k: e" a1 j" T" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
+ ?# L2 ~% Q( o& |tvb now,tvbnow,bttvb 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
k6 x7 n, u5 l% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
! ^0 S* m$ L$ r- ztvb now,tvbnow,bttvb 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。5.39.217.77% n, S9 ~: \$ o2 ?
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% u- F8 R: k, f; B
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。公仔箱論壇% D( \( ~' [# O) ^, A% h
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。tvb now,tvbnow,bttvb' J# y9 ?$ u1 h8 Y& `
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
+ u f0 C$ N: x! s: _) u6 ?, {tvb now,tvbnow,bttvb 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
0 A' d2 P: T* g D4 i9 b9 Itvb now,tvbnow,bttvb 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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