旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- K4 _5 T4 B! o+ u' V; T F. p
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，; B, o: a! A2 a& D: Q
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，公仔箱論壇. l) J' t) G8 D* T; g' @/ o7 ~
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b( Q. P% r2 ^/ U/ O D; [1 B. R
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1.暈車暈機 5.39.217.775 Z' v7 U8 w% a+ ?# A
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
7 E" M1 e3 ?6 n! p# \8 P3 P" D 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。5.39.217.77+ f2 c, N. ]& H# F. F
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2. 腹瀉 8 }& {% b1 [% y+ Q
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
$ H$ O2 R% B. O2 T! a5.39.217.77 （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、 R! S7 P* t" e, j
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- s- D8 B' U2 D
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
+ p; i8 R: J; y. [0 G 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。公仔箱論壇. `9 c7 ~3 X6 b& q
\4 o; a- n6 M: \4 U0 F3. 食物中毒 % k3 x5 X9 U) F& O8 X- @" h
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
, c0 H. s" w/ T1 r9 o! Q/ E" E2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。# W6 S' Y0 V# L# K0 V
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
9 r2 b/ Y" C. Y% y5.39.217.77 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。! v$ l5 A- u; m$ _: [
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。$ k! [5 L6 S# a: D; h! E
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。) F3 S0 R p v3 ?' n
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
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4. 中暑
4 M: c% ~1 `6 o6 S* mtvb now,tvbnow,bttvb頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。4 ]. B2 K% `) ~7 N# `/ P
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。tvb now,tvbnow,bttvb3 E% ?! U5 H8 \& w" s# G, S
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
- J1 F- t* J1 b! P5.39.217.77 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。tvb now,tvbnow,bttvb% W7 L* c9 ^& N. J1 ]* A4 d$ w
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5. 蟲獸咬傷 ! M* [% {5 b# A: s2 G
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。) L3 x$ M7 [! C4 k" e6 k$ t
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。公仔箱論壇* x. |4 x7 P7 a- B) k1 s `. u: q
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。. _+ k) M) M6 D* C7 g% |
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
; h* K W; @% T: ^ （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
0 U% L4 ^6 d; \' A3 ~( L5.39.217.77 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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& F2 c3 R o2 z; G' q' ]4 l公仔箱論壇6. 腿痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb( s4 v$ O! y# u1 `7 P. J7 b+ ?/ E
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。* H1 s7 ~# W# b6 x( `
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
0 r) ?3 {. `6 d9 B) A hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W% |# J2 x' o- ?5.39.217.777. 扭傷
7 ] c1 c% }# K5 ytvb now,tvbnow,bttvb腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。公仔箱論壇+ ?5 E: V, Q% B" l, `" h; Q
2 k. M3 e1 P& ~/ P X! H1 w8.失眠
8 s4 m) ~3 W+ Y' x) t# G睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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9. 咳嗽 公仔箱論壇7 t* ? V) ^7 \# p: u. C: G: `% L
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 _9 p E7 p5 x- {! l
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q p/ L5 S' W' [/ P
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。5.39.217.770 c4 |3 w$ j7 _9 B6 Y
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10. 喉痛
! f J( i3 Z q. q# h1 X+ |tvb now,tvbnow,bttvb用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。公仔箱論壇/ [% R6 R8 |, S. r8 `/ L
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11. 高山症 tvb now,tvbnow,bttvb' |* [* d7 O J9 g; { s* Y7 m
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。公仔箱論壇4 G% j' n/ k; g) V/ Y2 U- u. n
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
% F& x1 K I- ~/ x3 _+ gtvb now,tvbnow,bttvb （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
4 V7 v+ T# W# X% S5.39.217.77 （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
, U# \3 z( U9 P1 F0 mtvb now,tvbnow,bttvb （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( `9 K( N" M& e1 t. R! `
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
% p! N3 m+ l! W& W9 O7 w （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。公仔箱論壇' Z* a! l( g& I7 `0 g7 N
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
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7 A* h+ V. o& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴說明 # r' V# {! c, P0 V5 w g
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
: t. k: W8 H1 J& ` a) X! r3 C5.39.217.77 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
- H- G7 h$ ?# |( j4 j" ?4 K公仔箱論壇 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
8 p- ~# P; t$ K9 c- \+ N 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) V( X4 B$ n) H) P# S/ w
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
" i& t- R: b" @+ a/ C6 E, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。& p& M% n! [- ~, V, u# e
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
; C, u" x9 E& Utvb now,tvbnow,bttvb 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( z$ n3 U# I) @
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
4 Y" @8 g9 }8 e& O+ f6 w: w5 A% H 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
& @. { `$ T6 u: l4 ^5 x5.39.217.77 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
- f6 B" A; {2 |0 e: D 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。( c( V- G# F4 ~: {4 a8 _5 S. F
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. S3 B) a. w1 N' E* w, {
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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