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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:
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5 g2 W* J1 }& Z- M! U4 m8 \* T5.39.217.771.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。5.39.217.775 k/ Z2 |" z( G- _: E/ f8 k

9 p) A( W* Z6 ^* i6 Itvb now,tvbnow,bttvb2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- t6 o7 ~( }

; u* L6 K6 a3 Z% R8 z6 D4 v: P公仔箱論壇4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。tvb now,tvbnow,bttvb# [% O- {- p. ?* {! m/ t4 w- `
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(星洲日報)
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