十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.77 K/ K4 ]+ X2 J9 l- n* E
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；" r Y& O8 E) P: b6 E x- K& w; @
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb; T/ @0 k% y' K: |! _4 l# }
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
/ f4 J/ N( ^9 V2 d9 ~ 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4 _& J% k# f) }7 utvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇) U; R* @: {$ M. s
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇' l) R# p r! P
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇& U! D6 ?. h$ G8 U
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；4 v7 b0 Y8 M/ J4 W
8.疲倦時暫時別喝爲宜；# L& O# H3 o! c4 B
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
& V# ^# K" G+ N" a; P) V8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇) D: s! }! V7 R
8 C& H, U# o( x5 C& x5 u: w6 _公仔箱論壇 解酒誤區% ~/ v: U, H' D
* Z# }0 Z- s; }# f( H 1.濃茶解酒
. R! C" }6 N+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓- z$ }+ w1 t- u: O' h1 c
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
) {) R1 T0 c, B5.39.217.77 2.酒後洗澡公仔箱論壇2 I' R6 J" T/ Z! E
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
- @4 \* W v% T% a 先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb* f6 E. m$ L! a5 |: I; i
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1.吃水果
- n- [; Z ^) ?6 q" [ 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
; j, n2 k t3 t4 f6 z# k 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 |8 d! q9 g1 G/ u( @
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
% `) T1 D* T5 D Q 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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