十招讓你喝酒千杯不醉- y$ d7 x) ]8 q' t
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.77' [) t2 p! r3 ~- k
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
i) }9 b9 l6 O, ?6 B5 o 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；) |; C. m# E) q7 w% ^2 w1 S, M8 z
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T ?1 Z3 P: h. ?- }+ [0 `" N3 B' ?) A
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；$ ~' B* F3 [( i5 S9 N
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
8 F( \" j7 e) o& V1 q" C# x 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
' a! y/ p/ i E/ q. x' o 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
6 |( [2 ~9 K4 r ^) ~. T: X5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝爲宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, P, h9 x* }5 t
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
- G% W( J! f/ q" J9 p* C( S5 u5.39.217.77 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb% P9 |0 e \& D
3 X' H# a/ P q# w9 L! l5.39.217.77 解酒誤區
1 @0 K. B) l9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f% x; C3 \$ u% R# k8 _# ]公仔箱論壇 1.濃茶解酒5.39.217.77, V- M8 g. K6 y
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 ~3 S, i, c* z
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
: p D! m+ c# {4 r) D 2.酒後洗澡5.39.217.77+ O6 T: H% g) Q. p
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜8 k) W, }' D: Z4 h6 t
先稍作休息。公仔箱論壇7 S5 J* e& @4 s; U9 `$ ]8 m; X
! e6 ^, F7 N9 @7 g# W5.39.217.77 解酒招數
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1.吃水果
: {+ S/ j+ F( h7 ^5 C5 ~ 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6 k+ A7 o4 w' T( `5.39.217.77 2.吃饅頭
5 x/ W& G* U O3 Y. d 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 I- m: t y
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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