十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.775 p$ b( @5 k5 p% [1 o- {* V) @# Q
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
6 V# y- W4 E4 d1 |. F/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; F5 e3 E+ K# `% M1 h
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；$ C+ c* O# Y( q7 x6 O
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77+ j" p. n R" o' ]5 h9 P
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
( ~9 V: H! p( {: y& m3 i3 H 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
% \+ k1 E2 n) {* C. Z 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；* B% Y! \7 a1 Y6 L. u; r
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
1 n5 D- o$ c$ \; Qtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；6 Y# W6 Z% N6 {
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；" c, W6 d5 T X; u" J+ s6 k9 ]7 C
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H- b# g: _+ f/ s# S) Y
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解酒誤區
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6 I. d8 F9 Q) F& Z$ I& y6 }# ^tvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
" `+ I4 ]/ I5 l" E8 y 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
M& x8 p: ~2 c J" O+ qtvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。' A4 b* R7 r) V5 I4 Y
2.酒後洗澡
! i* h3 O" U$ S ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb9 L0 ?& F$ ~& s+ \
先稍作休息。5.39.217.77/ b8 C/ V! j1 R2 O& q0 t/ o
* r. f% j0 W0 j J8 w) d* X4 |% }5.39.217.77 解酒招數
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1.吃水果
: j! \# y, V" Y) ?8 E; N5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
: e G8 R0 e7 c' _9 K5.39.217.77 2.吃饅頭
: c3 f; X2 g% G& [ 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體0 O. A/ H; Q# J; g6 h2 a+ E( p
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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