十招讓你喝酒千杯不醉
- ?% s2 N# u/ Z; t# X! \9 ^% N1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇. J/ \2 ?, c7 a0 Z) A
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
/ e' @1 Q! k0 B7 t& h, p7 t5 w% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；) b {0 T+ Y! p/ V+ m* {* D
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
& w/ t! G2 ]& q' V; V5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
: t0 q4 m) p& m0 a& G2 r/ n公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
7 d9 g- a g4 o9 @2 W$ K5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.773 L$ X" }- n5 e: ?: |/ Y; n
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L' u3 i3 ?% y$ q+ D o8 j* n
8.疲倦時暫時別喝爲宜；$ v9 z% j% [7 Z! a- w' |
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；3 \ N4 X' V) _" o! i, t; K
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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C6 ^+ g' p/ u0 r3 j* ]6 d公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
9 v" i; V- N1 F- G" ]$ b) atvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
9 w, n7 |6 F( B8 T8 r1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。; }2 f# X7 l& y+ o" O/ n, u! u
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb0 v/ t' i0 Q6 {1 ]5 O+ e
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
* ?0 Z& Q) G; |# B% @* O5.39.217.77 先稍作休息。' b, |# Z8 c' c+ w/ b, Y) T
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解酒招數
* ~: W' [7 p) y- S0 L. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [' _( _7 K5 E: A, M2 Q8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
* V* a1 W* ~! `/ [1 Z% f: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.77# v& }+ W8 I& C) K9 G- }
2.吃饅頭5.39.217.779 N: i. w0 u* g7 z2 O3 A" ?% h
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇( `' k6 i2 y" z5 R4 H I2 I5 [
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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