治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 tvb now,tvbnow,bttvb! ]+ h4 d' B" M! A2 h8 Z& m! g6 ?7 j$ r
4 B( N% E O) @! p( N u從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。5.39.217.773 T7 @9 C: W) V/ _& ^6 M
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8 x2 w: P" n% x( L" N5.39.217.77沙士加鹽
9 R- \ Z: o$ L0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：感冒、咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb) o5 L; L8 h0 E( ^& X! n
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% @; I& W+ K, S/ i3 Q) W
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。( G# O% C7 q7 p, o& g
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3 U. k: ?3 U0 }. t: A8 z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液tvb now,tvbnow,bttvb3 d# R- e& _2 \& {) v# r2 [+ X9 S
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
" H9 {) @) a X: f5 B+ j1 j7 f+ q/ ^公仔箱論壇上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
! m2 h! p [4 a5.39.217.77不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
0 v& m) r( V. G h1 D; [; ~tvb now,tvbnow,bttvb使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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止咳紅蕃茄
% h9 _( ^: L- y: ?2 \& e適用：止咳化痰。
! Y1 k$ D$ w# N+ n$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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! j* b5 r( S1 U- R8 ~. U6 K公仔箱論壇醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
$ G/ ?' M( P& _9 }/ g9 n8 i還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素tvb now,tvbnow,bttvb; C* A; v' [, h. J1 H4 `
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& D5 S8 b: [+ {$ v3 Z公仔箱論壇、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( K+ [- k6 W5 D8 T
7 K# m& S- F; Z$ }+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m$ P9 \1 F1 n' o- g+ M0 wtvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水
1 T* `( b C" Z2 q6 L* l5 R適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。8 U7 P! P0 i. W$ j) G7 d
材料：生薑片
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/ W( M- n o y3 l公仔箱論壇克、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb4 [/ `/ ?* z0 f. b0 Z
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: L+ N8 V3 g( E! z, y- A% A5 e# k0 v克、蔥白適量。
$ z% L; F, _- ^, G4 I H公仔箱論壇作法：薑切成
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公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約公仔箱論壇" a' s8 X0 `$ Q% u3 m
3mmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e l# j8 F$ j3 E* }/ w9 N5 i: j2 `
長，三、四段即可，加
! ^( x, r2 i) N1 B7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500
3 x& z) {4 w9 v3 y, T5 }1 z( L; N㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
1 `8 E6 O8 n ~tvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb. I3 H F1 r& Y$ C: s
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
$ ]) x& q. H2 Atvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過5.39.217.77" u; D" h1 n% A( b7 }
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% i+ W" x; @! h) z: U j- R5.39.217.77℃適用，因為發燒超過
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# B6 K5 \# V& ^- _5.39.217.77℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。& L4 S" g2 p, D- Q; p
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9 S( m4 r3 B6 |2 ytvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
6 R% d; Z1 Y) t' h3 u ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇6 u0 o* j, d p4 p0 \4 V9 Z. z; h
作法：每次用+ C' a/ E* W) j; h! i5 u% T
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1 E, _' v/ M6 Y公仔箱論壇粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水公仔箱論壇# q5 H( I/ ] c! Y5 k+ O
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) o& s4 j$ m8 J# |/ }tvb now,tvbnow,bttvb沖泡
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" ~, u' R: M6 l: H" p; s: y分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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8 M+ F- E) g' o3 D- u粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
9 ^7 B& D( E: T: y0 K2 dtvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
: p# U% g F2 l6 a6 R醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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' L4 }7 T" f2 [- |2 t3 _7 m5.39.217.77漱口
9 i9 i; H% G% u4 j5.39.217.77適用：吞嚥時喉嚨痛。
0 ^( v6 [' K7 h- [0 V公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。8 @( Q w8 u! A4 E9 U+ h2 d3 ]
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! k- G0 B' O0 E- O# t& [tvb now,tvbnow,bttvb鹽水：用
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) R& m O5 X* P! {) D茶匙（
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$ u9 C. i0 |, V& k, f公仔箱論壇公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb* [5 F' g! `6 Y0 i! v! H' B( f
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% O8 [7 f/ h4 R4 |" `tvb now,tvbnow,bttvb㏄的溫開水中。tvb now,tvbnow,bttvb5 v! u- l% X$ x2 o7 e8 z K* M
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 Z4 G& D: ~, P
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入公仔箱論壇0 d# s# h, {+ w5 o
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& ]* G& G X& _0 I: j. _9 H8 Q7 z湯匙（
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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茶水公仔箱論壇0 B2 a3 j0 v3 Y: V8 p% X
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素公仔箱論壇% Q0 U g7 }. a7 k
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8 b: e2 S3 V4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb* O( Z/ a M! w) Z! G
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溫水浴( V8 ]+ {% h7 Z' V- _/ [3 M
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。公仔箱論壇 I9 ]5 ^# k( m; o% w
功效：退燒。
* f! T3 ?" Q8 N' f( r$ J w醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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5 x2 m5 H+ W4 l8 d/ ^- N蓋被逼汗
& ~& v! e: w) I8 C7 _+ x作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
& A8 ?6 B U" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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熱鹽水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb8 p3 j0 k/ O$ e' f
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 [/ f" g! m% `9 o5 G! U4 Z+ ?
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* S* e; @6 ~$ ntvb now,tvbnow,bttvb℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇6 i9 t% ]% B# o& y" S( [
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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7 t4 B: I& V' N) x4 G S' @, U5.39.217.77刮痧
* W8 l) e5 N0 E3 v工具：
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3 h4 J& [5 }/ Z8 ~4 _: u# j$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。, [4 U R: q( z2 O
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) u N: u8 E* T; k刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
0 T# @+ m* x- F5.39.217.77作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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( I& t% o. k9 m! U2 e阿嬤的禁忌
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( m( z' K1 g8 L7 |2 X% d: R" ?2 p: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.公仔箱論壇/ ~8 \7 K/ O) S7 Y0 E
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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; p' ]# N* ^7 q; C5 |喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" D5 |/ x! ?/ C/ q; A0 {
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8 |7 V4 O3 I7 @# b$ Q- r! D2 ?5.39.217.77咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇4 s& C9 R# S) }( l
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77/ P- |; h6 |4 Y" s9 r
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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