→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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2 x6 T. g' j, {0 E" J- H' {8 M% y→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質公仔箱論壇9 H( u: T. }+ t& N+ s7 Q7 H" n
. R% ^& i8 m3 z. o6 J; I公仔箱論壇→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳( F" ]: K, b' l' n* b6 d
+ Q) }1 b/ j: k/ r e: W' |→食物力求清淡
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(星洲日報/大都會) |