1.邊吃東西邊玩電腦
0 O( C2 X6 b0 M4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H1 Z# X% n( W0 m7 q3 J# t
不良影響：影響腸胃消化吸收。5.39.217.770 r) K8 @8 w( x! W& G. n( V
* P% F7 ~( h3 u) Q$ k) P% w9 N3 j進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ ]/ x: l" c! Z% @- p, w, |$ S
/ D' Q8 n4 N- ~) Ytvb now,tvbnow,bttvb2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb- T: e; [, s' K6 L
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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5 ^' K. e1 g& Y: j0 z }7 K0 ]% {公仔箱論壇3.賭博
; p5 |8 C6 q' T$ T( x8 r3 C4 u不良影響：增加心血管病的發病率。
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! s1 D2 T, s+ B! a7 Btvb now,tvbnow,bttvb長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb' M" f! X9 O$ g7 H& G# t
" V, O, M, d1 }8 [9 K5 K$ C7 e, v' z4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。7 [ l: V; D. g# R4 \# Y. C
+ R$ V' L4 _) V. D# n8 L7 {* |公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。3 @" t- ~4 s8 i S) Z, B
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5.作報告喝冷飲
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& `8 R) W) d# N7 x: f不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 N2 t) `7 Q) b/ s& U" S
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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7 i7 k# ?# y7 o6 E& J2 M7 Q( k# q6.胸前口袋放手機
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7 ]3 o L" |: T# S" O( Ctvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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$ D3 B" u: U) Y! z. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓
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. Z) b1 K0 y1 P x G不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇: [8 g! t, y9 t# ]6 {
9 y9 ?. E2 B6 S" m- d% F- L5.39.217.77運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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: r% L _$ L. Y5 s公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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