1.邊吃東西邊玩電腦
2 Q$ D; M3 f# c公仔箱論壇, Y4 X: P& G+ r% R
不良影響：影響腸胃消化吸收。
( f8 d8 e8 ], \: N
" ?- `) w8 l4 J6 Y5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.776 K/ a2 U6 H4 L# I
tvb now,tvbnow,bttvb# ?" E& Y9 H( o! l
2.蹺二郎腿
; _# b# n/ b" B- T; Y6 x5.39.217.77公仔箱論壇- `$ y8 g5 F0 E6 ?6 Z$ z1 s
不良影響：易得靜脈血栓2 [) _9 u6 E: |; X: t( C6 ^
5.39.217.77( N. M2 r4 d8 V7 a* R6 y) s% U
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
7 H! ^; s5 [( ?4 F4 H6 o) ~" Q5.39.217.77
3 w* T9 Z+ T% {5.39.217.773.賭博/ B7 M3 o7 T Z2 ~2 {% N1 [
不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb/ R) J' G: z& _
tvb now,tvbnow,bttvb' y" }- g- p, @! |
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb- h) S- `9 i9 r% g8 T3 \5 l& f2 v# F
- K) m; x# @( M# f1 S5.39.217.774.空腹鍛煉
. M! f) O1 t6 Z" N# _8 d公仔箱論壇
2 R6 _7 ~# T) o公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
' ?2 G5 N8 P% {0 G0 U. s
+ ]5 g' h; d, u7 U5 x$ b1 E# M2 Atvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。5.39.217.773 ?$ @7 A: a8 f1 P
5.39.217.77; b+ W w8 ~6 M3 q
5.作報告喝冷飲; b: {! ?! z3 v3 j0 y% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 B1 Y2 M5 r8 h) _- X5 s2 A
不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.771 A* m# x( ?* Z2 U% I$ q
5.39.217.770 E2 V# `+ ^3 B+ M
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。 a: y0 a+ F5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ W- j3 ~! [" X( J1 L
6.胸前口袋放手機
* t4 Q8 q% _; z( a3 d' p! j公仔箱論壇
~# M* |/ R3 `公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
3 H- q, \2 U* m* i8 N. a* V/ `9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \; e2 Y) ?6 R, D; [) Y. N: }
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb" C, l0 {$ E6 a5 r0 P9 \0 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 O8 L3 E, Z( g
7.運動到大汗淋漓
! W1 l! b5 H/ T6 }5.39.217.77
& l7 c$ v2 \' C& T9 y- D2 m% H }不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
4 ~- [! J$ i( b [. u5.39.217.77
" g, e6 @( ^- U; S. H4 Y! l公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇3 Q: E, q5 v. h) W6 a3 |, f. [
# s/ V4 ]! V% |4 s# n. \ a* i公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|