1.邊吃東西邊玩電腦
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- b- D2 V. g! s) Z4 `& |8 c7 ~+ p3 c不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.77+ Y) u' @' p3 G
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
" o7 y$ ?# H5 r& ]: a- Y% n' U6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 w8 f' u6 k9 l* y5 G' J* m- H
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. d- ?0 {; l% p, q/ ~2 V" u
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3.賭博公仔箱論壇" M4 ?. W3 M1 M
不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- p2 N% M8 h! s+ G8 N" ?/ t# h" C
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。; v2 n2 @9 [3 @: i# X* n, o7 d
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4.空腹鍛煉
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: v& c: v: i' Y7 l: v) {$ [6 I5 [& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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1 m% M: g7 J: `% `# s+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb. Y( \: k# j6 ]' Y6 r4 k
# T6 y$ Q( H! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲1 N: H7 i3 ^; k1 R) ?
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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( x4 Y3 F, t0 i# W+ G: W; btvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機5.39.217.77; e8 F: ~) [; O9 N A4 _: L
- ?5 v; ]8 J: A3 j$ W$ x2 ~/ S: _( etvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇: j! N4 g( P) M X" C& F8 U
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。- k8 v9 C" [2 d' Q
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7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb2 U! Q9 Q4 {& E2 L5 K/ _
4 ?8 p% J+ w! P不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。, }3 \: K$ i! B0 V; Q1 [# \4 h, V. K0 ^
1 `' U- N5 E; ^* G+ ]tvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇+ p4 E; P8 z5 o" z
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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