返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 產婦不宜吃太多雞蛋

醫學研究發現,過多攝取蛋白質會增加腎臟的負擔。產婦因在分娩過程中體力消耗大,導致消化吸收功能減低,肝臟的解毒功能降低,腎臟清除廢物的功能下降。此時,若大量吃雞蛋會加重肝和腎的負擔,容易引起不良後果。
; w7 J0 Q% q0 `+ ]$ ?/ Q, d% j公仔箱論壇公仔箱論壇5 f. `: F3 {- v1 |5 F: ~8 }
此外,吃過多的蛋白質,還會在腸道中異常分解,產生大量的氨、羥、酚等,這些化學物質對人體的毒害很大,容易出現腹部脹悶,頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀。現代醫學把這些症狀稱為“蛋白質中毒綜合症”。
/ b+ i* k1 {+ m* Q* k
; Y1 S8 m& s3 k3 j! T# E9 Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋白質的攝入應根據人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。在一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就夠了。
$ ?( U$ l; e) T0 V6 X5.39.217.77
- W% `1 _& |6 W5 u5.39.217.77
返回列表