5.39.217.77% j N3 t. z' W) A4 Q8 x4 r, D) F
9 F. h) \. ?& `" Z# Dtvb now,tvbnow,bttvb
% K; a8 O$ C& Q6 Y2 B3 O5 E# a3 C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; R9 {0 u5 U. O0 [5 ~* h) @
【材 料】
5 }, Z# [2 j3 u, H" c `公仔箱論壇 3 x P& k, b% P/ J7 A: R4 l3 T
雞胸肉 1片/ |0 r$ L+ @8 v F& z" G* K" t) B9 }
0 A5 y& q0 P7 @6 _/ F5 q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 50公克. @* l5 Q. c* e' S! a
7 ?$ d3 d( j: x- [: `青蔥絲 1支
1 z9 F; u& \5 ^. ]" ?
. q7 T$ i* j" C2 I# ytvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲 50公克
: D b5 t- c/ j3 F
9 B5 K; p }/ ]$ y8 Btvb now,tvbnow,bttvb怪味醬 適量$ W+ {! M8 N5 p$ S4 |" S
K! N' e, ^; ]7 }6 o公仔箱論壇【做 法】
# U! G9 R6 L0 a0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
& F- Q- v1 t9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
& Z7 x8 U6 p# Q; [; R2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。公仔箱論壇$ v: U2 d+ a9 G$ D
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb, f1 I6 K( ]9 I9 }3 ]; b' G( f
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。3 V% T6 v0 Y6 W }" u, Y
|
發表於 2012-2-12 11:06 AM
| 
