材料:
% y H2 W4 C/ @. ktvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
, U* A2 Y) t# Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾: ]2 H* V9 a6 r# C
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙5.39.217.77/ H+ \$ c* i& M) v
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公仔箱論壇( |: S3 t) ?0 {/ W( J& k
製法: tvb now,tvbnow,bttvb% V' C7 f% I, i/ g) c7 A
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用5.39.217.775 L H, z/ c9 u/ L
, f t; }5 f% @, t2 y c0 X( m$ {! @tvb now,tvbnow,bttvb 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
% t3 s/ U0 k- |3 X+ i2 c( @8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥& y4 T2 _; }9 q7 w" P6 `- K. W
0 v4 V: g* h, Y 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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