材料:
, f: w' x, T2 ]& Q紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
8 c- x1 j( v" @& L+ g番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇0 } O& q/ r# Q$ `# \$ Y+ J5 o
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& `/ a2 L3 V7 x8 c/ m/ p
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1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 R& R7 y) v0 c1 Z* @4 C u
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
/ E: Q$ h- j/ `; ]3 m& C% H公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥5.39.217.77+ X) J4 P9 Z" Z8 k E3 }6 V! w
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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