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4 f. N, ]0 v1 t, J1 ]& R' g6 f4 [【材 料】
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. Y4 S2 }+ @/ `1 X& L) N2 w9 u公仔箱論壇雞胸肉 1片
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$ z8 i1 e+ }& T( H2 }- T* @1 {2 Y洋蔥 1/3顆
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) ? y7 h6 l9 R$ i0 n+ utvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆公仔箱論壇) B$ ^0 Q" G% y- R+ z. s% z' d4 a
; I# [# e6 [5 W' w小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 I: \ q+ }/ I
2 r+ j0 l8 k9 B! G公仔箱論壇蒜頭 1粒
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( ?1 Z' r* N. I6 e U& b7 P' P$ d5 M5.39.217.77裝飾：
2 g8 }9 i2 W* B6 q9 \0 ^$ R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
+ n4 u, Z) [, d: Y6 j0 I" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 y0 v% c- z. s; v2 f
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# H+ S* \8 o& c
' ?# M2 n, B4 |7 ?2 u蠔油 2大匙5.39.217.77/ r+ g, W1 _1 u1 N
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糖 1小匙
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, ]2 n* b+ S" m, d3 O5.39.217.77白胡椒粉 少許
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8 v0 E. d; m7 Y1 A鹽 少許; ~8 A @ J& z* r4 Q
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香油 1小匙5.39.217.77: c# F* n! Y5 e# w9 G
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【做 法】公仔箱論壇. @3 m5 I! o, K+ j$ q( z
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
1 d, D- H2 ?9 l5 F9 n" t+ z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇6 l- b6 W7 _* _* ~: @) L
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 @( o6 _9 I. V
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇% ~. I% {" C# T; i
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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