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【材 料】
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雞胸肉 1片
& S( O) Y0 G' y% |: o3 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! `+ a+ A, T0 O
洋蔥 1/3顆
2 E4 r @3 ~+ P' @0 S0 V公仔箱論壇5.39.217.77# @$ J8 a) P0 X0 i3 O# W4 Y
青椒 1/2顆
+ O; o; w( p* s2 i/ R. k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ X5 v) O3 c( \' f- O* M" [5 R+ P
小蕃茄 3顆
4 p ~% ], ^1 X0 ?! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n. C+ Z$ k/ j# f+ U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒
9 i) j/ }5 F8 |! H; i; a7 U公仔箱論壇5.39.217.77. s! P. o- W0 Z2 _$ s
裝飾：
" u5 S. a7 m8 D7 A; z5.39.217.77柳橙皮 少許3 L2 O" \* \3 L* {2 x- k7 d
6 x- F* o7 R: A0 |( p% Y3 s5 V1 e! L( ]【調 味 料】
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% ~/ W8 e4 f1 a- P* ] H5.39.217.77蠔油 2大匙
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糖 1小匙
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: @ w1 A& n( i9 x; v- ^0 W白胡椒粉 少許
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/ T7 @, p: K1 N- J$ d# _- H- k鹽 少許
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( {# r& A. w {: ]* Y8 ntvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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0 t! f. c( O- n1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】& c) ~8 W- Y2 k ~" i) W
7 G6 j8 a* \ ]9 W" F1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇, C# O$ r5 t3 [* z
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇 v- X6 }8 ^9 j2 j
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
; G0 J u1 w& D2 H! ptvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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