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6 q" n2 I* r9 ?【材 料】
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) L+ Q4 l. n2 g- j雞胸肉 1片
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/ j% `; @+ D3 g9 G, ~( S; O9 V$ Z公仔箱論壇洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?7 ?( n; ]. g; D5 a8 X9 N$ I) F
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小蕃茄 3顆
4 Y0 w- M( F2 ]/ \2 k+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- h% L7 M" f4 J* o9 Q0 x7 N
蒜頭 1粒公仔箱論壇! z# |) I; j* [( n
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裝飾：
/ p. D& s+ H/ r5 v8 t" ^; J) U柳橙皮 少許
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3 _# X4 T8 o2 B' x9 q2 t3 B公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 D6 V4 o! D: g7 X$ ]) D
公仔箱論壇. {) d* z% {; s3 A2 a+ V4 \8 u% A9 f
蠔油 2大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇8 _) o. o& n4 C- w3 g
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ Y F& o: _6 e" @
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb. l" |0 U: n n
/ @ t- ]2 @$ B' R4 N公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. P# x7 c$ E8 u$ u6 P
% j% E9 i4 n: c: ~( \1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇9 j1 D! x: O3 E0 A# E$ T( ]1 w
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c8 O% ?; l& [" N( B
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇$ m+ ?$ v7 m8 e m$ U# ]
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 |; B; O( c( ~
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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