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' g v: ^9 k1 I; c: v5.39.217.77【材 料】
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4 m7 V( c( m1 d7 X6 E0 Etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
: h8 r/ `: Q, E' g: @" H* X& K 公仔箱論壇; R% `% M3 X6 o) h l V% \$ {; `
洋蔥 1/3顆/ y1 c- c' c8 o
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% a7 S' A" r! C! W `4 c6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- R" P, M8 F( z' T* U) @& i
小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& B+ f% |% W% w
2 u+ d* o- y) |! [' S% a( K6 m裝飾：
- }% U, p4 b( s3 b柳橙皮 少許
7 o& }4 U( P' n$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 v/ `, n) V( B# d# p6 Z0 q0 V
【調 味 料】& B, ]/ Y( _. [5 S4 B8 [! {' U
`' h; z8 t6 K. C# l9 \/ {9 O蠔油 2大匙
A! u$ ~2 ]% u' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. W$ u6 K) Y( m2 g' X
糖 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, C" O g6 e7 @% Z! w4 u
- c" s9 b/ s" b6 N( f' K8 Z4 ?7 b5.39.217.77鹽 少許
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香油 1小匙
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' g& F' G1 z7 n: b# J) `* \【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% p2 |. ^1 b7 I
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。! P% [$ F0 T5 W: g0 f3 w
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb, P) X9 P" i" ]
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.77! o# Q9 H6 T0 r& H2 L* O6 I
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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