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[生活小百科] ((轉貼))鮮榨果汁

加重腸胃負擔   & ^% S3 l0 @4 b9 `

# b2 `( T$ O/ h: a- x1 E- ~公仔箱論壇不少人誤認為,早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養,其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁,並不能提供此時身體最需要的水份,反而是在在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作,不利於身體健康
是嗎?真係頭大了很多書多說是晨早喝果汁的
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