橙汁肉排 6 ?0 T' f! g" U8 A: O" P3 S
% ]/ V+ Q4 F9 q, z) W4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! j2 c: j) d/ a8 J6 U& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 2 ~9 e0 q1 c7 q1 T* {
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腩 排 1斤 半
1 N& v/ x7 J2 B5 D# ]tvb now,tvbnow,bttvb柳 橙 1個
4 U" l$ x, I: r0 c2 K1 D3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 4中 式 湯 匙
0 T/ r( U4 O9 A8 t& r5.39.217.77濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
! U( }! |# X/ P2 G8 ?. Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶 匙
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: B% _/ g$ l7 i8 M5 O- m- n3 x9 f吉 士 粉 少 許 5.39.217.77! m8 _9 E$ p* N* U7 @- b$ u3 u
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! I) B+ y) c' v+ v* b
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4 s* K9 {" p# u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ ~# L4 i: ?4 V9 R* F
醃 料 :' a& B7 u3 H; w* F
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OK汁 1中 式 湯 匙
8 y* Y# P5 S4 y* G) H: f( L6 t公仔箱論壇叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# r! B5 ?- W; d2 ~4 `
白 葡 萄 酒 1湯 匙 5.39.217.770 R( s' b( P" [& z# v/ [
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鹽 1茶 匙
% }8 D+ c4 m9 g0 ?5.39.217.77生 粉 3湯 匙
; B% ]* L6 n: p( e, u7 l: B5 \tvb now,tvbnow,bttvb生 油 2湯 匙 5 j+ A% u. W( b) f* s
5.39.217.777 ]1 t/ x5 C# o- f$ b
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A0 Z/ T) r% t c+ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g2 e) m# W( d5 H5 H% @
7 |9 W9 W c4 r/ f5 r6 l# @' S. Z) Utvb now,tvbnow,bttvb製法: 5.39.217.774 e$ T, r3 m ~/ u( B, O+ G3 {' x* s
, l% I8 {2 W0 b! g$ r公仔箱論壇1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .5.39.217.77; Q) V0 \; s+ G, U9 @. y+ T
/ {$ b3 i8 N( d2 t' o5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. 5.39.217.77, Y' f+ [4 O [6 B
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
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3 O/ m* W( q: [5.39.217.773. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
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/ c: ?+ @& d/ {% ^2 t5 k" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
, `: y) c5 D0 D9 V" b0 m. g NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 @: b0 Y7 C6 E- p5 i2 F+ F5.39.217.77小貼士:
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% i6 \( v8 Y* e+ V6 ^* g" n1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R& ~, K8 p) p- S
- ?% b0 c* I! ztvb now,tvbnow,bttvb2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
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5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
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