養生湯
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3 S: D& L# Q1 c5 V8 O6 D8 j枸杞少許公仔箱論壇: B7 Q2 s I9 w; n
紅棗少許
( n; \% y+ s- ~$ Stvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許
! S" l- M! } D H) b. jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條
, q# [1 e# M& `, \- Ptvb now,tvbnow,bttvb水二大碗 & u! M& M, s1 F& J; h$ |: K
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# Z- R2 g9 X; r( T& w" ~% S- a1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
X) S! z4 z) `$ R! k# @& `1 @公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇+ e" g& c8 J1 X# |8 j
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
( A9 D) q% V2 g- Y6 |7 W( u5.39.217.774.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.77, y W' C: z6 Q8 ~
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。! F7 I6 z9 T8 Q( N, i1 p* ]1 t
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
8 F3 O [& U3 K- Z) A9 h5.39.217.772.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ |! K. m' U. C( n) {) p
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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