養生湯 / y# ^. W" o. p9 M1 G2 @
, Z, {$ B; c& s* u& b5 e- a S1 w5.39.217.77
3 C; n: r: W% |" t+ R. R1 Y( j5.39.217.77枸杞少許
$ B8 T& ]$ E, {tvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
! \6 l4 u+ y+ O; n6 z1 N5 ltvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許公仔箱論壇, w4 s& x4 s8 N; u/ N! f, b
雞胸肉二條
1 [- m: y. |. a- f- e( o5 o水二大碗
& A0 l" u& v6 w0 {
9 N$ _* N3 c) qtvb now,tvbnow,bttvb
+ |& `2 C9 A$ T. g& [" I3 B1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb6 I# `6 g: \- }* Q! d; p! d
2.黃蓍片，洗淨待用。
; n" e& H: e3 d' O+ E8 T, \" e3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
1 F, M' B- i: }* F" H1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; T. q( |$ ?8 `
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
) O% w* a/ Q. v# c3 T/ X) ^) v# G6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.77& e9 `# _- N& } T- H; C f) s
- |8 G, Y, t5 T' Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 N" m7 z9 T! z公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
% J/ Z$ ^" E( U: [tvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
; ~. w/ z! F/ e9 b, t5 E( i3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 