你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
* v; c- Y. b% @. ktvb now,tvbnow,bttvb容易暈車的你，乘車時應注意:
) I% a* d/ X; l+ R3 u R1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
1 ^: u# L3 C" ?6 p( l: [2 ~0 X2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇! k) f9 w3 A* ^# I% k& j; w
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
/ C4 t& R! q: Y$ }! S' {# P1 z4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77; H, Y* O6 M) A# D3 p3 ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb: g8 S- a0 k% o% ?) C
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
, E+ K9 U& e4 C$ |2 R7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb: W: {$ ]% k& ~$ b( O) ~, i& a) s
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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