1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
$ K0 D2 a5 x. Q% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V& u4 O( \2 y2 I* }) J 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。公仔箱論壇0 r) A9 [( p8 w
0 f4 |# L6 s3 i! e公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。公仔箱論壇# t- I) t$ Z, E! g. h7 g2 _! ^
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5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。- T$ z& m. s, p' y. T- j; C) W
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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) F6 f' J& p, f* W; q) w1 B+ A 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。tvb now,tvbnow,bttvb9 s# ]- J) Q3 F6 I, c; I
; k1 u$ x4 w" C8 b* \2 J' g5.39.217.77 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。/ E7 K6 W* H3 y5 N" w \
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ e+ N# f* j
- h) J1 \4 T% o& y- O1 r 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！5.39.217.773 }2 S3 y3 X. Q" V; B/ h
% Q( o8 A' M' y" @" r3 x7 ]公仔箱論壇 1、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb: a2 A6 P! s( e4 a) z: K
" n/ {# P0 G. m! n# \2 D5.39.217.77 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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/ d" l" S+ ~5 u* n$ G i$ ^5.39.217.77 2、桂花茶
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# S$ s3 d4 i d8 v$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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8 K- h- m8 I1 g) k 3、甘草茶* \4 g3 y/ o. {4 ?2 o3 h
( w4 s4 I# J {$ _& t: B- A 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
3 n, `6 Z1 [5 H4 ]7 z, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E5 ^/ L) Q2 @ 4、竹叶茶
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取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。, j T& g; m$ |, }$ o3 u
* d% \* x J9 G8 x公仔箱論壇 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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