材料：
- n* V; e: R- }8 L& g0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層麵 5 塊5.39.217.77$ ] Q8 u5 {7 }# c$ o: h! [6 q
牛肉半斤
* f m7 B* x k橄欖油適量
7 t. b- T! _/ A5 u公仔箱論壇鹽適量5.39.217.77' ?+ V2 q% a% {3 J0 q( K
糖適量
# a6 r. N4 N& U- z/ R: j( i- e檸檬汁少許5.39.217.77& K) {+ ?/ u. ?- i
麻油少許5.39.217.776 I/ a) A# _ @) c* i
香草少許
! D. R6 G- X# v8 p8 i5.39.217.77蕃茄 1個( h& k2 |4 F" [ E
芝士 10 片5.39.217.77+ _! h7 ?+ x: P/ K }1 [1 |
+ f* u) e, l0 U2 p. K6 }6 _' M1 V, f制法：
, b& ]* ^! D( d(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；tvb now,tvbnow,bttvb- L" Y7 ?6 X: e. w, ?8 e
(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C. ^/ `; A9 S9 a# ~2 E
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；
+ ?4 l# j# O& @1 [tvb now,tvbnow,bttvb(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；
9 }0 R1 S) @, v- E( m; z# }公仔箱論壇(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。公仔箱論壇; P0 {5 W" u2 W$ @# H* e* n
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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