材料：; K) _$ K4 ]* G6 |) Q+ u
千層麵 5 塊
. `# h; Q( t4 e r2 ]牛肉半斤4 k) {" A9 j" d9 u, Y$ h
橄欖油適量
n3 Y. ~3 e, g) f7 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
, V X+ U+ ^9 F0 {0 ], R5.39.217.77糖適量
1 V/ k) N* w5 R; J) A5.39.217.77檸檬汁少許
0 J& X# }( l. g. ntvb now,tvbnow,bttvb麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" p$ E2 }# _, z
香草少許
) `+ D+ W5 I/ j1 r9 x5.39.217.77蕃茄 1個
' o! A$ m8 h& J6 J7 M6 a' k- A- K% m芝士 10 片
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; s; ~7 ]% o$ \9 k% w5.39.217.77制法：5.39.217.77* y, I) W2 x X0 x
(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
# Y V0 r" F- ^公仔箱論壇(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；) b" g& q; j; ^' \* B0 X8 n' f! o
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；' g0 s) E! U! e; i X8 L& l9 I
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；
# e+ _; [& ?3 q2 Q1 _ ^6 q+ C1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
9 d0 }# k5 y6 S+ C: @* b7 z7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d7 L+ D* a S
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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