花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
- {! W5 Q9 Q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) Y: j2 r! O: @% Y3 z
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 $ \7 T/ A! E7 M8 {* `: b. O
3 u3 q S: o+ Y' Z- k5.39.217.77玫瑰花
8 M6 l B5 Y# U公仔箱論壇美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 5.39.217.77& v T/ V8 a [: N
D+ N/ h g8 ?& V3 u# `$ G原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
1 e! r/ F7 x! ?& h r% c调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
6 u9 n+ K g3 G5.39.217.77包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 公仔箱論壇- h6 d O0 ~, t4 \( l8 Y9 [
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 公仔箱論壇- g$ T0 h* ^& a5 K. S
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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7 ?6 x# D) Z8 |% ]' l& [. [% l5.39.217.77健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花
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$ V. ?+ Y) U# ~9 {5.39.217.77对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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" }& Y/ u7 J# H* J: M: v$ j菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 公仔箱論壇4 D: }5 J0 g* w
百合花 公仔箱論壇2 w* i8 R( `8 J; {* d- y. m1 M
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 ' }( W9 h6 @0 q% f
. G( S& ~ ?3 q s* [2 Dtvb now,tvbnow,bttvb薰衣草
o% ?5 Y, [$ B3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 H) O1 O! j1 \( H& u
: U. e+ [- e9 W. M8 f: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金盏花 7 m1 ]) R t: q4 d4 Q
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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) f# x" B- ~4 ntvb now,tvbnow,bttvb柠 檬
7 Y# s" C4 t8 u6 c* I热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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紫罗兰
5 D& c0 t4 R6 t& i2 E$ W$ stvb now,tvbnow,bttvb对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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荷叶 . [+ {" {& x) F
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 / Q* Z% l( S% H7 g1 V0 E
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
, c3 B7 x: e3 L6 d. H% y, g6 c5.39.217.771、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
9 X- l4 ^# y4 f2 k2 p5.39.217.772、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 6 L+ |0 p5 b1 R1 b& h* V8 H% s+ Q
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 5.39.217.777 w! `! t5 F9 t8 z% c6 m6 k6 O
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*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% ]. T: _1 V* w
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 1 b- ?- b$ ^) c$ o: u, B+ e- g
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% g2 I" u, S, [. r; m3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
% ^* ~5 ~+ p8 B' y1 b/ x Jtvb now,tvbnow,bttvb4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
. E6 D5 p H+ }3 M# ~0 k# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子： 公仔箱論壇! ?1 l. }& F l4 K/ y( p
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 Z/ i' ^8 O" H3 v
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
. w! W4 x: S+ t9 M; i" M3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
7 K Y/ y. G2 A [. T8 I/ v5 x5.39.217.774、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇) S. k9 }' H, u) L! K( I* ?5 X
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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4 d1 g$ c, ^$ O* m公仔箱論壇*预防心脑血管发生的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R, m0 A! L8 H0 H, R7 p. G& V/ f1 k! v
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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*利肝的： . d4 S3 Y H9 C
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
9 `3 _4 `5 f1 ]/ U& M" P+ q/ Y公仔箱論壇2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 公仔箱論壇( M+ ?* b3 d% B
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*利肺的：
" @3 X- u: [4 V4 @ Z( i: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
9 I! z, G7 v# h5 G& s2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 s2 t0 S6 l" {' c) v
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*利胃的： 公仔箱論壇& N2 g1 b( ?% W$ `- w& o1 q' q
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
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*减肥的： 5.39.217.77* l! @/ O t! ]' D
1、荷叶 ) W( L @8 ^6 }: l3 C8 d, z
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 8 H# i$ \2 X$ [- p9 _
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*养肾、滋阴壮阳的：
( M9 L$ o1 J2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
8 y3 I# t5 u& n2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的：
+ b5 q% J, o, g/ y0 Z6 utvb now,tvbnow,bttvb1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
/ o8 o9 q+ b1 V5.39.217.772、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
/ b2 a- D: g% c1 T5 y5.39.217.773、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
' z/ ~) n. u1 M4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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*去皱美白的：
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發表於 2007-11-4 12:31 PM
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