材料
. j6 k+ W7 P8 O8 X% X桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜(去籽) 4両、奇異果(去皮)/青蘋果(去心)/青檸/青椒(去籽)/合掌瓜(去籽)各 1個、青瓜(去頭尾) 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢" c4 C( D; I2 \8 o: z }
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做法
# D: P( K1 A, S: E1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨,分別浸水 15分鐘。
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7 ^5 k1 h) w& x3 h, S1 |$ [. O2.煲內加水,放入( 1),煮滾後改慢火煮 1小時,隔渣取茶,下冰糖再煮至糖溶,待凉備用。公仔箱論壇3 f5 F% i7 p' Z' {/ z2 k ^0 S8 r6 _
2 C3 R% D" q8 v0 N- b3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊;青檸榨汁。
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4.將( 3)放入攪拌機內,邊攪拌邊加入( 2),打成稀糊狀即可飲用。
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