材料5.39.217.776 @+ F! c- q5 q, b1 C' t
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
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4 @. p" b, B" A8 d& ?公仔箱論壇調味料
' Q+ C, y6 m% _# [: [! F; ~公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
) `) \2 j( C1 p8 p) B" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 x" I2 W2 ^# E" B
" Y& m2 K; T I7 C. ]1 `做法
+ ]: U& _8 O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。
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; M/ F, p$ Y9 `2 A7 {tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料拌勻備用。, [( Y7 |# V/ H) h) N2 S
% v( @( h4 R6 E9 G* Ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。
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/ s3 }( n/ L& P公仔箱論壇4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 5.39.217.774 {% ?/ U. s1 n6 g
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B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。$ \' M$ {/ z I+ r- P# G) X1 ~
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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