【材 料】
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脆管, D: u }1 L% H; ?9 W* [- a
120公克
# l7 Z" \# _- {+ Y9 t罐頭鳳梨塊
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蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 x( K# V9 D0 M% y
20公克
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10公克公仔箱論壇% u/ a3 ~0 Y' P0 Z! x/ b' A
辣椒
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蒜味花生公仔箱論壇2 b1 Z- G$ r8 `7 P5 L" v$ x+ E! X
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ g1 c+ }) C3 |
【調 味 料】
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1 y3 k/ U2 s }, M醬油* x! E5 E5 ~1 }8 I5 N% ]
1大匙6 w. C0 Q4 O, M7 ^. N' _6 ?- N
雞粉
' n+ ~% d' A! J& D1 ~3 @; a# Ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙
' K+ ]7 G; R6 V, t5 Qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
% g; `) c+ C8 s3 f+ l1小匙
; T1 E T+ c( ]& P1 T- ^米酒
0 L4 d, H0 F( s, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
2 l; U+ \/ [3 y8 c7 u: r5 s5.39.217.77香油
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太白粉水公仔箱論壇% i2 U+ q& x0 W: a+ j
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d) p4 J: H2 z* E1 y
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【做 法】: J; u V& ]$ ~- r5 \$ [
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。5.39.217.77; {9 ]$ e7 C: s9 ?( U' k. V/ F) s
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
5 C- M/ f2 l+ E3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
- g* b5 V5 X; ?% |4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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