【材 料】
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脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O. t- h$ l4 |7 P$ ]
120公克
5 h! w9 {$ V0 r2 P8 J罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb- V# T' S( k2 Z' h1 K) x1 p
50公克8 b' B" I9 O; K% c$ L- M: g1 L9 V
蔥4 n C( k8 l: R$ H: i) J
20公克tvb now,tvbnow,bttvb, H$ x0 Y$ E+ N- F3 ]
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb/ V5 w5 O0 h( N3 R
10公克
5 |# C1 b- Q( A& v5 A3 ?0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
$ \- s8 V8 q6 ?+ C y m; etvb now,tvbnow,bttvb10公克
' K8 D/ l/ M; M5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生
: t: |. C7 d$ ^$ L3 a/ z) c; |- n5.39.217.7720公克4 Q$ u8 e0 g( u: z6 z2 i. `
【調 味 料】公仔箱論壇: k: f/ H" m* }- [" w% F+ X+ n! e
2 d. ^9 R$ K% W. A+ }( ^+ B8 H$ S- q公仔箱論壇醬油
3 t6 k6 s# g9 V* a6 t4 T6 K; o5.39.217.771大匙# [) N6 D7 n' {
雞粉; y) F8 d, e, N: p; | f4 d, g
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q4 w1 \, C( m' L7 s0 P" W( F
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- m" I. n. G6 h' g4 R" J% v6 Z
1小匙- x l- a# N( y: j! S! W, ~
米酒2 a& B" f, p3 ^, A9 T
1大匙
) x5 {, t. k z7 l, ?1 K公仔箱論壇香油tvb now,tvbnow,bttvb, ~, l6 b+ s9 `+ l( F: l, A
1小匙5.39.217.77, ^5 m8 c" p2 {$ A5 d! ]( |2 ]3 k! y
太白粉水2 i. u& ^3 Z( }: I
1大匙5.39.217.770 M6 O# A J5 d1 q" U
公仔箱論壇" j; k; ?! N3 M, Z0 L
5 N# ?' z B1 h5.39.217.77【做 法】
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0 {$ i5 O1 }7 Y$ N. ]; ^ l. Utvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O5 n. O5 h9 f
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
`3 @, Y$ k% K- Q公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb1 @6 i( b( L- \
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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