【材 料】
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青花菜
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$ r" v9 {' l5 [9 ]& G2 Z4 q3 {tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇
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紅甜椒
% K# r3 B# s" f$ @1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: e7 z6 d8 a6 p' p" b
【調 味 料】; D2 m/ }) S M! i8 A6 g7 C# ~2 Z
5.39.217.77* J) x1 Y# \6 Y. C \& \+ T/ i' z
牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }/ u1 Y. e$ {- T
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a; s4 s- d! E c% [0 _
糖
- @7 X1 {) e0 wtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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4 l! A4 B# T7 W6 p1 X4 l( ? X- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |2 H1 H0 d& I" H6 P5 j2 h【做 法】6 C6 u" [) {6 J# t8 f" b* @8 G' A
: C( |0 [# Y& M& L# _( A* \8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ D) n$ U3 V6 g
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。3 B* L! C& K$ Z: L- M3 q( w) n
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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