【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. t' r( X* D; U
5.39.217.77- Z, y- t5 V5 B6 H* M% U
雞柳
! w! k2 E' p0 I& m# ]150公克
/ i) _: n$ ], W甜豆
5 C$ z, s4 E4 K- X" c5 q5.39.217.7710個公仔箱論壇 E* ^2 x( v$ i! |3 y
紅甜椒
: ]$ R, W3 [: J9 [( d6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" a& ^( J4 J% O2 n# s
黃甜椒
0 c+ ~! `( y6 |* x公仔箱論壇1/3顆5.39.217.77, t9 R5 }- t. R" B% A0 ^/ l
大蕃茄公仔箱論壇( h: U2 X$ V* I, o
1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# [* K- N/ X
蒜頭8 B5 j1 }; f I8 a- y$ n; V& _8 l
2粒
. r3 k+ [! {3 @ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; z4 D. [4 d( Y. \+ F X+ V
公仔箱論壇2 _( |: y* H+ r$ p) g
蕃茄醬
# j; D$ g& N Ptvb now,tvbnow,bttvb2大匙
) e6 m- ^( Y5 ]$ I$ N/ J( t5.39.217.77醬油膏
* j3 Z& `. N. A% f4 S9 [$ m/ b2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* N, }2 m& | k9 ?5 a
細砂糖
* j6 l3 V; m/ A% z公仔箱論壇1小匙
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 ?; P) f3 p. }# m, ? @ V! ]
白胡椒粉" `$ N) U# J c2 p
少許
# a* u3 r9 d, A5.39.217.77【醃 料】
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醬油
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: O, A: e0 i. ]4 G' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
3 [$ b* T1 B" T) i0 H' Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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【做 法】公仔箱論壇4 |0 z+ n3 Y( W1 J9 s# u% Y
$ f3 |# [0 [0 P4 M: _tvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。
4 s7 j/ }+ |) }& [: H9 w) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。
! x6 r1 y2 S* Q. p3 Utvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。
1 {( Z- i% `) F4 \5 |& a' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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