蔥燒排骨飯: Q4 a5 ~$ {4 w' N: j4 @0 z. R% c
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ o0 i' X$ C( ~+ Z" W8 z
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豬肋排, V: M& w$ C& c, U
1片
3 D5 \2 A( D0 O+ D1 s& ~3 z% e白飯
) J8 s$ w4 H1 N5.39.217.771碗2 g& J4 M' J. e# ~5 B
青蔥
8 E4 z5 O0 U3 I5.39.217.772支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K4 m' T4 w) A- S
洋蔥
9 ~ e& @1 f, n/ X$ {# l( l1/2粒
$ C6 e4 }; G7 o0 r/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭8 Z% o5 A# \9 z! R' L4 V
2粒
x& u( H) q9 S5 }: R; xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒
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炸粉：
f& `, I n$ T$ m1 F& B' C" R公仔箱論壇麵粉tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 S0 N6 Y" \% f2 i Y# I
3大匙公仔箱論壇5 g5 s8 L4 x/ t9 E
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' a# K& B" u: }
1大匙
. R1 ?% f& F6 z( [* ~$ z0 i2 P5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 h5 }2 i1 s5 _ }5.39.217.775.39.217.77- A% R( J9 a3 W, `9 H. \
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g, g3 C8 D( v6 d
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ M& M- F6 ]1 k
鹽0 n; z0 r* i) |$ _
少許7 q, p! c' z, ]8 K7 ?2 ^- P
白胡椒粉
+ I+ _5 v. n2 @1 _0 I少許5.39.217.77, I3 Q8 h: S2 _! z+ i& m
【醃 料】
3 [6 u' G# y- w) `! `公仔箱論壇
3 y( a0 X! g; i4 v5 q' P( ^7 U k" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油公仔箱論壇7 d9 U' G+ r; p: A+ z
1大匙
o8 j0 c2 ^: M9 g# [; ]! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油tvb now,tvbnow,bttvb' S3 d& Z9 q: z- D0 C$ C; I2 y5 b
1小匙
% J9 ?5 B2 {/ o& ^糖
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! j T, }% v+ J! G/ mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
* d. x8 E* B! ` N V$ m少許
% i0 S$ e8 N, ~+ x; v7 h0 D公仔箱論壇炸粉：
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3大匙
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1大匙
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
( R6 v7 Z- G% ^# C2 D2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% \0 x e$ h0 D7 K) j
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* G4 m$ [/ I" H7 S8 x6 z
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。) z V8 V: j% O: Q) J! R
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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