蔥燒排骨飯
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: y4 W# u7 E9 }7 K! i0 t7 D$ _9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r/ |7 A' k; S/ q9 @% K% _$ j2 z
1片
* J" R4 B) L6 R8 Q, H& I白飯公仔箱論壇1 p3 ^7 @, }0 a2 T# |9 r0 K2 `
1碗tvb now,tvbnow,bttvb- D3 R1 Y; c! l& o2 b! y
青蔥
& h u& k; y4 A8 B1 q2支
# \ H: H7 y, B3 N4 n% p公仔箱論壇洋蔥
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4 H; L# v' ?( N% P5.39.217.77蒜頭
6 ^; ?! {1 r: ~0 f8 ~7 p2粒公仔箱論壇8 l0 E3 [3 W: w2 H4 J! R
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! |; R [. I* N) k
1/3條公仔箱論壇+ y& ~$ d% u+ j3 s' q& D" G
炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 d$ G$ \* g: ]1 G/ E+ m) h! B
麵粉$ i5 U( r8 e; O" V$ ~1 }
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ @! n' c! l+ y+ G
水
) h/ h9 B' _1 l4 k& d+ r% f, A. r1大匙
% L: n0 Q$ f8 ]3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 D: B; c. D1 w# C3 o. X; htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- b4 S) [5 R7 z+ _: }# X* }
醬油" K3 k5 S9 @# ^( {# I) t# _
1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 T$ d! s4 r" X! g
醬油公仔箱論壇7 ]* ~5 F; u& k- D! }$ k4 J
1大匙
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1小匙公仔箱論壇& ^8 T3 f5 c& Q9 r
白胡椒粉公仔箱論壇3 G( }+ K' L. k* _% F4 x/ O0 n- ]
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ b8 @8 c6 n- ^2 O
公仔箱論壇 R& |/ x7 v8 x2 m& X
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
& {; ]4 O$ \- D公仔箱論壇2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
; `5 R9 F- u! q$ A; X3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。公仔箱論壇9 S3 U3 }& ^6 L: M
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
8 I0 `5 l" d+ v$ C8 w2 c5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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