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" B' T# l2 `2 b: ]+ r0 S【材 料】
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2 G$ y5 ~9 `' q8 t: M* n1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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4 ?2 W( a1 d; i, j& @鯛魚片 1片5.39.217.77' A6 U8 i* F) p+ F
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芹菜 2支
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, C5 \) {7 s |9 T z% R青蔥 1支5.39.217.77) V+ G( a' I+ r
/ |+ i8 K. h8 Q' g3 O0 X" n/ n公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇$ O, O- A. C) ] W
5 w! Q6 y; `: v' E沾料：
X) G h( k( g' M5.39.217.77麵粉 3大匙
& X, x7 e4 V, l8 v4 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 g1 |' R8 g2 t' q* Z N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 U- U) t ^4 h8 K* l7 D
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 `: X: f h$ L
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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, w1 o+ i( b0 { J/ n; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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