【材 料】
! r: d g; ?6 [4 J; |! |雞胸肉 1片公仔箱論壇( M. Z8 U% e, c# z# w
香茅 1支5 ]7 ]+ C4 x9 `+ c" N% p$ I! x
馬鈴薯 1顆
3 x- ?4 I$ ^1 S& _9 ~0 s公仔箱論壇洋蔥 1/2顆
5 l. q0 K$ e* g# n& K# X: I* X公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ P& H2 R& C, M0 y/ h% Y
甜雞醬 50公克
: V# _" J- I0 ?, Y0 S* `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
) {3 c- V3 n( c! ~, R! F1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
7 I8 @9 L. G) q3 L# |$ z公仔箱論壇白胡椒粉 少許
+ _- v* a m8 `4 A( w椰奶 350㏄公仔箱論壇( S0 Q' e# A6 B" ]
細砂糖 1大匙
3 H7 L( h: p7 H; B, e* b
; A7 M/ v6 \- a, q) ]公仔箱論壇【做 法】
" {3 G- E0 w, R0 I' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; ]7 u }$ Q- I1 r
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。
4 U7 U' w# Y: {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
. L# k2 ~& @; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
| 