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材料：
+ g, }. B! P' M9 r" V8 ]5.39.217.77雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，4 j. Q# ~. n. ]( z
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，& k# l; k+ X) L0 S' _, _) u- Y
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蔥粒 裝飾用
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" _0 b, ?% Q& h; Y/ F製法：
/ \* ~5 P# ]1 u, W5.39.217.771. 雞肉用醃料醃15分鐘。 x4 l: d, _# W& [! l; |% S
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。7 s: g: ?/ g9 _1 X1 W
7 S- E% j, ~. W* _. L3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。公仔箱論壇" C, |/ x& t/ V* s* t
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調味：
- L9 }6 `; d9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
/ f; f" m# T- T' k; _! X. ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P7 H* i! ]+ {2 X- H; @, d
特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙
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6 N- S0 W! U/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
) U& `0 R* S( Z% B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: P! U0 m8 i8 ^# R$ w1 @: W
豆瓣醬 2 湯匙，
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4 F. R$ l+ e7 M; H# ^8 U s調味白醋 1 湯匙5.39.217.77" D, |8 t0 P P4 c( a) G
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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