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( b& Q( P5 V2 N. W5.39.217.77材料：
' [! ?1 U& N% f4 {! T5.39.217.77雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
/ w" |) H, U2 ?/ |0 q( d4 \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! w$ m) | j6 x* `, j
甜紅椒 2 個 [切粒]，
5 i; a: |. a9 p- M9 q) e5.39.217.77
: Z& C9 V5 R& d3 o0 G# L蒜蓉 1 湯匙，
2 B0 n, p4 U- o. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l7 X! }7 S& m" g1 a6 G+ U
蔥粒 裝飾用
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+ |0 C3 c1 Q, q0 q1 B' j! z8 c公仔箱論壇製法：tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( F, C3 _' O1 f
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。+ M7 |; ]* v% t* z
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# d$ O+ r$ Q7 i: N. v
5.39.217.779 M) d* c% q/ F+ m5 `' o2 j
3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。3 ], [, d7 ]) n$ @, \! \2 C: B/ D `
' Q. M r; K( j* h" h* Z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
. M% `5 P" L' q5 `, C/ E公仔箱論壇醃料： 5.39.217.77' h, h, A5 w. k" z
5.39.217.77% S& f2 c; _; x. |9 i
特級蠔油 1 湯匙，" X) x5 d! u: _7 } ]& T5 A
. {0 p- D4 R( v7 Ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，1 r, x% P, U4 R# Q
5.39.217.77; ?2 X: N' h% |, n9 j; t
油 1/2 茶匙
. K& c5 I& N5 O, N: E5.39.217.775.39.217.77+ M1 B5 \( S6 ^
芡汁： : t K$ _$ p- U0 k8 k7 h5 g
8 c" }2 j) }" Q0 `. C$ f9 [豆瓣醬 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb n9 f: A1 A9 [6 d+ F( f
0 V, l7 H i$ z$ K; s5.39.217.77調味白醋 1 湯匙
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0 M$ R7 D- x; v. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
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