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材料：; R6 l0 |% ^1 t- E' `& U
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，公仔箱論壇% p6 r2 C+ i, C3 l; F. o" h6 X
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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$ S& @3 F( R$ f( j" Y5 m& ptvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 湯匙，5.39.217.77( Y+ _; s `8 n" a" G
h, G$ m1 y2 _' I' b" Z8 ?1 i' n蔥粒 裝飾用8 ^ I9 h1 U% a3 E
3 G+ `: K& V# A! e4 U6 F8 z5.39.217.77製法：5.39.217.77" ^9 E2 B- [# m% q- {) U
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb c$ B) Z& l2 @$ L1 I) c5 T! S
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 x( I1 W. {" S) d! q& E
) T% C" R3 f% W) W! Q( c. `: j# z% ?3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。公仔箱論壇1 g9 w" Q T3 v) E, l/ p4 ~+ |
3 g7 N, d. |1 x( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
1 M' q, z g# {公仔箱論壇醃料： tvb now,tvbnow,bttvb4 A( d+ P! D( ?5 z6 Q4 R
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特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，5.39.217.778 P: b& @; h& }
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油 1/2 茶匙5.39.217.77; }6 @) r) J, [$ M: u/ [/ w) E; G
" P g" Q8 ]* j4 I* G5 O芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb3 ?) @5 R8 l* L' t. ^! m
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豆瓣醬 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb+ I, e% z/ Y6 a' `2 g
1 t# g5 D: Z- d, g; t5.39.217.77調味白醋 1 湯匙. V; k1 o8 r+ A4 \8 t3 n6 C7 L
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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