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" X" U* ?& L% O' K" u8 \' `5 H公仔箱論壇材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) C4 @- s' h; I5 {3 ~4 n
8 C: X" p- k8 `* ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]1 A& `# i& X! |% ]# X
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製法：
3 H5 |, U! p" s* _/ \$ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77$ n0 U) \& h% A1 E
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調味：, {8 }( ?8 G" ]6 W e& q
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# R2 Q' M8 {$ w% e v' d+ X" p6 }
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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