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白蘿蔔1條
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山藥1條
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海帶結110公克
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4 [" e% X, h3 n+ ]0 Y公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 m5 V5 h' W7 H T" a
) g/ _% i/ K7 i" _! Z3 _2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.772 h, u0 Q7 N8 Y) U- P% `
2 t5 n$ z, A& R/ b. @9 {tvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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