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【材 料】
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小章魚 10粒
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洋蔥 1/4顆
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) d2 C2 z5 W, q: V$ \- K( k4 }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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; M4 m. j9 v& Otvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支6 S3 d1 a2 V: q M
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【調 味 料】
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7 D2 v- |' t& [5 c0 N0 m百里香 1大匙
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白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙
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j) z& Y& z: W【做 法】
% C& \: n& E$ Y$ R% `- L' i- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{0 S" ? y1 `# @+ V4 M1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.77+ m+ G) N7 i6 f- Q: L9 z
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; R3 I0 N- E: j+ n4 B& e
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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