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【材 料】
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0 P3 P" f/ W1 |% r) w" v公仔箱論壇海帶芽 2公克5.39.217.776 t! v* ?$ A2 M! `
; ^% G0 U+ j+ N5 K公仔箱論壇蝦仁 30公克5.39.217.77& `/ Z0 c' s1 P: A a: [
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雞蛋 3顆. c1 M, f. W4 |, _6 ]" n9 ]& S
) Z; l h( ?0 ]: Y5 o7 R5.39.217.77豆漿 350㏄5.39.217.77% m. q6 r% r* n5 d& h: @
7 Q9 E9 y! }' C/ \, c- |! W. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克 D' S+ B+ O3 H+ R* d) y1 }
O& K# t1 `: G& _* [" ~( Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ Z9 q+ q- j5 Z! ?: y5.39.217.777 b/ G0 M# H. w5 h- ]
鹽 1/6茶匙公仔箱論壇1 _* y6 I. t+ Q7 R. ]: @+ [$ G
. V* }8 @: t4 ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B( F& q. M' O; x+ a/ O$ q% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y1 ^' f# l4 p: n; o) n
【做 法】8 }& N W* ^) k( m# o, J
& p7 q. e4 f# N' Z7 ~, Dtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
/ K4 P) f: I6 I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f" T. C3 W8 \+ t& }
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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0 [6 ~' D% `4 d: H7 E# m' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。2 ~) h4 h5 p) `9 w
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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