【材 料】 公仔箱論壇9 f# i9 B6 h! j- ^ U
長條甜不辣 10條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. }9 [* x, J
青椒 1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb: j' m* l6 ^& v1 Q4 g, k
紅辣椒 1/2根 tvb now,tvbnow,bttvb' T" F) q' Y4 F, U1 c
洋蔥 1/4個
) E+ @5 i+ @7 t8 [/ w0 W9 C1 D5.39.217.77油 少許
) N) T! v5 O$ S4 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇7 K; e f& v. H8 `
白醋 2大匙
5 b2 R4 W' ^5 n, _( M; u! itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 5/2大匙
2 S4 ^4 |, ]8 W. Y" C蕃茄醬 1茶匙 公仔箱論壇9 h# q/ u- J: s: q# L1 E
太白粉水 1茶匙 * S0 O, |( a% G7 b3 P9 l
【做 法】 5.39.217.772 x& m3 e4 @3 V$ C W1 ~, z1 z2 N8 {
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。公仔箱論壇! k3 K1 q1 M( C8 E
' Z3 d4 q3 R6 m7 q h( Otvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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