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" k$ w2 C$ O' @* Q) k$ y- }4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
6 E! J$ p$ n4 J" d沙朗牛肉....120克 tvb now,tvbnow,bttvb3 p" o( a0 L# t p. R
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇( X( U3 ]- y" b5 P( V7 v5 y
油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb# _6 z h7 B) {; f1 T1 `+ K9 b P
醬油.............1湯匙 $ u$ E2 G( N2 t' n& e! u) m; g
0 @( K% X! o& |' N2 V辣醬料： : p" r6 J# |- d6 s0 L
辣椒粉.........2湯匙
: z/ x; @% Z4 e5 v' C- Xtvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D2 M) i/ L9 r2 b1 d# Y1 {
檸檬汁.........3湯匙 4 i8 z- t( a" _& x/ _& P+ R6 [
糖.................1/2茶匙
: \2 j7 W# \; k: i& H公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 5.39.217.775 h. k$ _. O7 W( F1 B
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇, [' G2 F4 u' f/ b; W
' x4 E2 P6 V+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 M: |% t4 r. u5 R& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S; B" K- f; d. S( T9 v; A0 v2 ~
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
1 F! l" S( {" Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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