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材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! T6 u- i9 e" h4 F6 R
沙朗牛肉....120克
. Q( t" v' {* [/ P6 a0 R4 Utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) " Z: I" ~5 k, I8 F% p
油.................2湯匙(任何烹調用的) 1 q5 B/ t+ L( i A# W
醬油.............1湯匙 公仔箱論壇/ c1 C" Q" ]: v
- x9 K! _. y9 Q; w辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb4 d0 [% U; x4 W
辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇. J6 b/ L; \! W5 Y, ^$ b* ?- J n6 z
魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T- L: R4 v* j `+ K
檸檬汁.........3湯匙
& A4 F( ~/ a6 y9 a# x0 p公仔箱論壇糖.................1/2茶匙
9 }& f; V8 b& K公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
) I- [0 s4 ^$ M香菜.............1茶匙(切碎的) ) a$ R) F- {/ {( c! M6 y
tvb now,tvbnow,bttvb- M5 F! {: P3 J9 y: s+ L8 `
做法：
: y) i0 g. z+ B# W# Y J7 H+ v8 B' y1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 , q: N9 ~& g& p$ l7 L
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
^8 c' w0 w Z6 I$ e9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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