材料： 橫切成圈鮮魷250克
* Y/ [7 z3 a% i- e9 h公仔箱論壇切絲洋蔥半個
# g' M6 j# q6 a1 o5 V' D' ^, b切絲甜青椒半個% |. V8 p& E( o' [9 w# p+ b
上粉用麵粉半杯
8 f, ~! N8 q* O% P+ _( v2 |6 M芡汁：
4 x' q0 v7 O# ?6 B1 m& }' u, _* }# s甜酸醬3/4杯
; I- d2 Y0 o2 O" V# h/ l6 h$ E公仔箱論壇切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 @( }. A- N0 L- ?
4 H: O# k2 }' A; Y# y# u製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 B' A X* x0 u: G y" d: X8 n
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& q4 }. |/ [+ {" B
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
4 b% d, _8 A4 H4 |+ c6 x0 V公仔箱論壇粟粉1茶匙
. O$ L9 `$ a/ n# i7 G. \7 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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