材料： 橫切成圈鮮魷250克
, t: F$ }6 [1 B& @5.39.217.77切絲洋蔥半個5 E) X$ l! ~$ s6 _
切絲甜青椒半個* ?3 u1 e0 I$ j( d5 O: z
上粉用麵粉半杯5.39.217.77) b; ~7 S7 z R5 E7 X
芡汁：
* x; U$ v- d$ n; d4 X4 C甜酸醬3/4杯
* u* k2 x1 P3 l# X; etvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片
6 k! r2 d) A' G) m9 d' h7 G3 y I8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, `0 ]% t: L) V/ C5 z2 q
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
! Q: I, ~; k% @ m; g公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇% ^% B; q8 g, B# @- k8 I
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 5.39.217.775 g, x! ?+ K2 X' E6 b
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調味： 蠔油2湯匙
4 y: A3 g$ h8 S) d" @, P/ F; C粟粉1茶匙
" F3 u$ \3 p0 R) ]5 _. u; |) {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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