材料： 橫切成圈鮮魷250克
! X% F8 u4 x- R9 c! ~6 l; d切絲洋蔥半個
" N9 [$ H9 x$ e9 r) l8 r# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個5 m1 H$ T5 {7 R0 G( w4 w
上粉用麵粉半杯
d0 Y2 `: n4 J. [; p芡汁：4 ]" w; g9 V- A: V
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇% o3 O9 M# R& i
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77) J {2 r5 l8 h/ q0 _5 ^/ i
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.77 B3 t& s! a$ t; R
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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+ k4 f% k* K4 r2 T5.39.217.77調味： 蠔油2湯匙
I3 W# T- c6 B3 x& Ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ B3 Y9 Y& K" D; \
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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