材料： 橫切成圈鮮魷250克
4 Y! V7 x6 w; P+ m+ y) |: {& N切絲洋蔥半個! Y# n! h) I" s. u
切絲甜青椒半個- J0 N6 i1 `) v2 z) C' e3 r$ ~4 y
上粉用麵粉半杯公仔箱論壇2 b/ v1 Y& E" ]" u' s" L
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. \5 J6 r) T5 ^$ ]
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' @1 P: P1 b
切塊菠蘿2片 8 O8 U+ j6 F: T2 _7 S
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
p# ?/ B' }2 r" B; A9 ], f公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
/ `+ L8 y( I: [# b* O+ y" m" _7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. H3 n; v7 R" b& R) g
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調味： 蠔油2湯匙
, u/ P5 y, }; F' ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
/ a# X" c2 q3 Y% U, K雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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