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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.77# }9 s) C% h" ^! J/ V: M
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
+ F) v8 @# P" s1 I: Z  c5.39.217.773 C8 C4 [4 A6 f9 q- S9 g% f% x& N9 J
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
; f5 ~. {5 a  W& l: z公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
$ o! `  ~0 m: `9 A9 m% z

! b2 f) `; U) _1 htvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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